Rygtræning for herrer

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.

Alle kan være med - der bliver taget individuelt hensyn.

Personer med brækket og nyopereret knæ, ankel, hofte samt diskosoperation kan med fordel få en god optimal genoptræning ved at deltage på holdene. Rygtræning som tilgodeser, hvad man måtte have af problemer og udfordringer omkring sin krop, eller brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed. Der afsluttes med afspænding. Hensyntagende hold. Dette hold er for herrer.

Hensyntagende hold for herrer!

Nummer
211207 - Rygtræning for herrer
Første mødegang
mandag den 04.01.21 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

Haslev Seminarium Sportshallen, Vesterled 24, 4690 Haslev

Se på kort

Mødegange
17
Pris
Handicap
DKK 1290,00
mandag den 04.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 11.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 15.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 29.03.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 05.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 12.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 19.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort

mandag den 26.04.21

Kl. 17:00 - 18:30

Med Marianne Lauritzen

Vesterled 24, 4690 (Motionslokalet)

Se på kort