Kurser

Sorter efter

mandag den 15.08.22

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:55 om mandagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:55 om mandagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

torsdag den 18.08.22

Bevægelse i vand

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

Bevægelse i vand

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om torsdagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

Bevægelse i vand

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:00 om torsdagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

onsdag den 31.08.22

Sæby Voksenkor

  • Venteliste
  • Sæby
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:35 om onsdagen
Underviser 

Er du glad for at synge? Så kom og vær med til at synge i Sæby Voksenkor. Koret er for voksne piger og drenge. Der er ingen krav om nodekendskab, du skal blot kunne synge rent. Korets repertoire består af årstidens sange, samt både rytmisk og...

Se hold og info

torsdag den 22.09.22

Motion for dig - Skagen - Torsdag

  • Næsten fyldt
  • Skagen
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:15 om torsdagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et g...

Se hold og info

tirsdag den 25.10.22

Motion for dig - Skagen - Tirsdag

  • Ledige pladser
  • Skagen
  • Er startet - kl. 15:05 - 15:50 om tirsdagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et g...

Se hold og info

onsdag den 09.11.22

Motion for dig i Frederikshavn

  • Næsten fyldt
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:55 om onsdagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig.Undervisning afslut...

Se hold og info

torsdag den 10.11.22

Motion for og med hjertet

  • Ledige pladser
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Holdet har løbende optag, så tilmeld dig bare selv om holdet er startet. Og du betaler naturligvis forholdsmæssigt fra tidspunkt du starter.  Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der ha...

Se hold og info

fredag den 11.11.22

Motion for dig i Sæby

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:50 om fredagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig.Undervisning afslut...

Se hold og info

mandag den 16.01.23

Sund mad i hverdagen - Frederikshavn

  • Ledige pladser
  • Frederikshavn
  • mandag den 16.01.23 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Til en sund livsform hører også dejlig mad og på dette kursus får du inspiration og tips til nem og sund hverdags mad. Hver aften skal vi lave 3 spændende retter, og arbejder lidt ud fra årstidens råvarer. Du får hver gang opskrifterne med hjem, s...

Se hold og info

torsdag den 19.01.23

Sund mad i hverdagen - Skagen

  • Ledige pladser
  • Skagen
  • torsdag den 19.01.23 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Til en sund livsform hører også dejlig mad og på dette kursus får du inspiration og tips til nem og sund hverdags mad. Hver aften skal vi lave 2-3 spændende retter, og arbejder lidt ud fra årstidens råvarer. Du får hver gang opskrifterne med hjem,...

Se hold og info