Kurser

Kurser

Sorter efter

mandag den 07.01.19

Bevægelse i vand - 25 m bassin

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om mandagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:45 om mandagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

onsdag den 09.01.19

Sæby Voksenkor

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om onsdagen
LOF Underviser 

Er du glad for at synge? Så kom og vær med til at synge i Sæby Voksenkor. Koret er for voksne piger og drenge. Der er ingen krav om nodekendskab, du skal blot kunne synge rent. Korets repertoire består af årstidens sange, samt både rytmisk og kla...

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Sæby
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om torsdagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

Bevægelse i varmtvandsbassin

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:00 om torsdagen
LOF Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ikke...

Se hold og info

Hjertemotion

  • Næsten fyldt
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:50 om torsdagen
LOF Underviser 

  Holdet har løbende optag, så tilmeld dig bare selv om holdet er startet. Og du betaler naturligvis forholdsmæssigt fra tidspunkt du starter.   Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der ha...

Se hold og info

onsdag den 16.01.19

Motion for dig - Frederikshavn

  • Ledige pladser
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om onsdagen
Ergoterapeut 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Undervisning afslut...

Se hold og info

tirsdag den 22.01.19

Motion for dig - Skagen

  • Venteliste
  • Skagen
  • Er startet - kl. 15:05 - 16:00 om tirsdagen
LOF Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et godt...

Se hold og info

torsdag den 24.01.19

Motion for dig - Skagen

  • Næsten fyldt
  • Skagen
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:55 om torsdagen
LOF Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et godt...

Se hold og info

søndag den 03.03.19

Undertøjssyning videregående

  • Venteliste
  • Sæby
  • søndag den 03.03.19 kl. 09:00 - 15:25

Du kan lære at sy alt indenfor undertøj, Trusser, Bh'er med eller uden bøjle og chemiser. Kursisterne gennemgår diverse sy teknikker efter et let tilgængeligt undervisnings-materiale, og man har dermed en "opslagsbog" til senere brug. Der er møns...

Se hold og info