LOF Nord (Aalborg-Brønderslev-Hjørring-Frederikshavn)
Kontor: Godthåbsgade 8A, 9400 Nørresundby
LOF på FacebookMette Langley, uddannet fysioterapeut, har her sammensat et spændende program.
Vi varmer kroppen op til musik; vi får pulsen op; træner balance, koordination og styrke. Og så arbejder vi både med og uden redskaber.
Øvelserne kan laves tilpasset siddende eller stående, og vi afslutter med stræk samt afspænding.
Målrettet alle, og særlig tilrettelagt for borgere der vil fortsætte træningen efter endt rehabiliteringsforløb.
DGI Huset Nordkraft, Teglgårds Plads 1, 9000 Aalborg