Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner ogopmærksomhed på åndedrættet. I mine yogaklasser vil der ofte være andre stilarter jeg inddrager. Mine timer starter oftest med at vi ankommer og spænder af og bli...

Se hold og info

Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner ogopmærksomhed på åndedrættet. I mine yogaklasser vil der ofte være andre stilarter jeg inddrager. Mine timer starter oftest med at vi ankommer og spænder af og bli...

Se hold og info

Her bliver solhilsnen delt op i bidder som gentages.Her kan alle være med, her er der også plads til at du kan udføre enkelte øvelser på stol.Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner ogopmærksomhed på ånde...

Se hold og info

Her bliver solhilsnen delt op i bidder som gentages.Her kan alle være med, her er der også plads til at du kan udføre enkelte øvelser på stol.Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner ogopmærksomhed på ånde...

Se hold og info

Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner ogopmærksomhed på åndedrættet. I mine yogaklasser vil der ofte være andre stilarter jeg inddrager. Mine timer starter oftest med at vi ankommer og spænder af og bli...

Se hold og info

Begynder hold, der primært vil være baseret på hatha-yoga, men der vil også indgå elementer fra kundalini-yogaen.Der er ingen krav om forhåndskundskab til yoga og heller ikke, at man skal være specielt smidig, da stillingerne vil blive tilpasset...

Se hold og info