Træningen går ud på at styrke især ben- , ryg- og mavemuskler og vedligeholde bevægeligheden i ryg, nakke og skuldre, så vi stadig kan gå på trapper, rejse os fra en sofa , kigge ud af bagruden i bilen og tage noget fra øverste hylde i skabet. Fo...
Hensynstagende Pilateser for dig som har brug for at gøre tingene langsomt. Ment på den måde, at du måske døjer med smerter, er stress ramt eller har andre udfordringer, som påvirker din fysiske funktion.Vi arbejder primært med det som jeg kalder...
Assens Harmoniorkester var oprindeligt orkester for rutebilchaufførerne, men med tiden er ensemblet blevet stadsorkester i Assens. Harmoniorkesteret spiller gerne, når byen holder fest, og i efteråret kan orkesteret f.eks. opleves ved 'Sang under...
Harmonikaen er et festligt og fornøjeligt instrument, som kan byde på mange musikalske og sociale oplevelser både som soloinstrument eller i sammenspil med andre. Du vil hurtigt lære at spille en lille melodi med begge hænder samtidig. (God koordi...
Porcelænsmaling er sjovt. Her er en gruppe amatører, men dog erfarne porcelænsmalere, gået sammen i en form for studiekreds. Der er ingen proffessionel undervisning, men erfaringsudveksling mellem kursisterne.
Pia Mortensen er en dygtig underviser i Violin og Bratsch.Hun underviser desuden unge mennesker i musikskolen udover undervisningen hos LOF.Undervisning aftales individuelt med Pia - Hvilke tidspunkter og dage, det passer ind i din og hendes...
Pia Mortensen er en dygtig underviser i Violin og Bratsch.Hun underviser desuden unge mennesker i musikskolen udover undervisningen hos LOF.Undervisning aftales individuelt med Pia - Hvilke tidspunkter og dage, det passer ind i din og hendes...
Pia Mortensen er en dygtig underviser i Violin og Bratsch.Hun underviser desuden unge mennesker i musikskolen udover undervisningen hos LOF.Undervisning aftales individuelt med Pia - Hvilke tidspunkter og dage, det passer ind i din og hendes...
Har du tidligere spillet på et blæseinstrument - men ikke haft det fremme i en længere periode? Får du ikke spillet nok på dit instrument, mangler du motivation, og vil du gerne noget mere med dit musikinstrument?Så har du nu mulighed for at delta...
Yoga med Majbritt – Balance, Ro og Bevægelse 🧘♀️Velkommen til Yoga med Majbritt – et rum for dig, der ønsker at finde styrke, smidighed og indre ro gennem en harmonisk yogapraksis. Jeg er uddannet yogalærer med en 200 timers RYT uddannelse via Y...
Sandagerkoret består i dag af 17 kvinder i alderen 30-80 år, skal du også være med?
Vi synger et blandet dansk repertoire og meget gerne de nye
sange fra Højskolesangbogen.
Vi synger som regel 2-3 (-4) stemmigt. Korets filosofi er, at
alle k...
Vestfynskoret er et blandet kor, d.v.s. både damer og herrer er velkomne. Det er ikke en betingelse men en fordel, at man kan læse noder. Koret har et bredt repertoire inden for både kirkelig og verdslig musik. Nye sangere er velkomne til 3 gra...