Kurser

Sorter efter

tirsdag den 26.01.21

God mad for mænd

  • Ledige pladser
  • Gudme
  • Er startet - kl. 17:30 - 21:00 om tirsdagen

Klar - parat - afgang! Vi mødes KL. 17.30  den 31.januar 2017 og ellers SIDSTE TIRSDAG I HVER MÅNED, til og med maj måned. Tag med på en kulinarisk rejse i det danske køkken, hvor vi tilbereder og spiser de lækreste retter fra tidligere og nuti...

Se hold og info

tirsdag den 06.04.21

Hatha yoga, hensyntagende 1

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:15 om tirsdagen
Underviser 

Her bliver solhilsnen delt op i bidder som gentages. Her kan alle være med, her er der også plads til at du kan udføre enkelte øvelser på stol. Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed...

Se hold og info

torsdag den 08.04.21

Hatha Yoga, hensyntagende 2

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:45 om torsdagen
Underviser 

Her bliver solhilsnen delt op i bidder som gentages. Her kan alle være med, her er der også plads til at du kan udføre enkelte øvelser på stol. Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed...

Se hold og info

Hatha Yoga niv 2

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:45 om torsdagen
Underviser 

Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. I mine yogaklasser vil der ofte være andre stilarter jeg inddrager. Mine timer starter oftest med at vi ankommer og spænder af...

Se hold og info

mandag den 12.04.21

Hatha Yoga niv 2

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • mandag den 12.04.21 kl. 17:30 - 19:15
Underviser 

Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. I mine yogaklasser vil der ofte være andre stilarter jeg inddrager. Mine timer starter oftest med at vi ankommer og spænder af...

Se hold og info

Hatha Yoga niv 1

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • mandag den 12.04.21 kl. 19:30 - 21:15
Underviser 

Min yogas base er Hatha yoga, en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. I mine yogaklasser vil der ofte være andre stilarter jeg inddrager. Mine timer starter oftest med at vi ankommer og spænder af...

Se hold og info

torsdag den 15.04.21

Bevægelse i naturen med inspiration fra Yoga og Mindfulness

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • torsdag den 15.04.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Vi fortsætter med at mødes ved Præstens skov i det spæde forårs smukke natur med tre mødegange i april. Kom med ud og lad dig bevæges i og af naturen på flere forskellige måder. Noget vil være legepræget og andet inspireret af fx yoga- og mindf...

Se hold og info

lørdag den 17.04.21

Tre lørdage med Bevægelse i naturen ved Ballen

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • lørdag den 17.04.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Vi fortsætter med at mødes ved Præstens skov i det spæde forårs og den tidlige sommers smukke natur med tre mødegange, nu med tre lørdage i hhv. april, maj og juni. Kom med ud og lad dig bevæges i og af naturen på flere forskellige måder. Noget...

Se hold og info

onsdag den 12.05.21

Yoga og TRE

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • onsdag den 12.05.21 kl. 19:00 - 20:45
Underviser 

Vi vil bruge ca. halvdelen af lektionen på Hatha-baseret yoga, som kommer til at danne baggrund for TRE, (Tension and Trauma Releasing Exercises), - de meget forløsende ryste-processer, der vil udgøre hoveparten af afspændingsdelen. Særdeles vel...

Se hold og info