Kurser

Kurser

Sorter efter

onsdag den 09.01.19

Varmtvandstræning

  • Ledige pladser
  • Svendborg
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:00 om onsdagen

Gymnastik i varmt vand er en effektiv måde at træne muskler og led, så man opnår større bevægelighed, balance og styrke uden at belaste leddene. På kurset vil  hele kroppen blive arbejdet igennem. Vi arbejder med bevægelighed, styrke, balance og k...

Se hold og info

torsdag den 10.01.19

Moderne Knipling

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:15 om torsdagen

 Kurset er for både nybegyndere og øvede. Vi vil lave mange spændende og moderne kniplinger lige fra brocher, spændende tørklæder og forskellige ting til hjemmet. Materialer kan købes på kurset.

Se hold og info

mandag den 14.01.19

Klaver, Thurø

  • Venteliste
  • Svendborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 17:30 om mandagen

Klaverundervisning for begyndere og øvede. Underviser har mange års erfaring.

Se hold og info

onsdag den 16.01.19

Vokalgruppen Fontana

  • Næsten fyldt
  • Skårup Fyn
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:30 om onsdagen

Vokalgruppen Fontana er et professionelt arbejdende kammerkor, der ønsker at arbejde med et repertoire, som enten ligger udenfor det gængse kor-repertoire eller som vil være vanskeligt for de fleste større amatørkor.  Vi synger meget musik fra ren...

Se hold og info

torsdag den 17.01.19

Hensyntagende/blid yoga, fx til gigtramte

  • Ledige pladser
  • Stenstrup
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om torsdagen

  På dette hold vil der blive undervist individuelt, så den enkelte føler sig tryg. Der undervises hver gang i 1 1/2 time, hvor der sammen med yogaøvelserne undervises i vejrtrækning. De sidste ca. 20-30 minutter er guidet afspænding med syngeskå...

Se hold og info

mandag den 28.01.19

Saxofon, begynder og let øvede

  • Ledige pladser
  • Vester Skerninge
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:00 om mandagen

tirsdag den 29.01.19

God mad for mænd

  • Venteliste
  • Gudme
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om tirsdagen

Klar - parat - afgang!  Vi mødes KL. 17.30  den 31.januar 2017 og ellers SIDSTE TIRSDAG I HVER MÅNED,  til og med maj måned.  Tag med på en kulinarisk rejse i det danske køkken, hvor vi tilbereder og spiser de lækreste retter fra tidligere og nuti...

Se hold og info

onsdag den 30.01.19

Harmonika

  • Næsten fyldt
  • Vester Skerninge
  • Er startet - kl. 10:30 - 13:30 om onsdagen
Underviser 

Er du nybegynder og vil lære at spille på harmonika, eller er du en garvet harmonikaspiller, der gerne vil lære mere? Du tilbydes solo-undervisning - lige på dit niveau.  Er du nybegynder, får du en grundlæggende spilleteknik - inklusive enkelt i...

Se hold og info

torsdag den 07.02.19

Restorativ yoga, Thurø - for stressramte

  • Ledige pladser
  • Svendborg
  • Er startet - kl. 19:45 - 21:15 om torsdagen

Restorativ yoga er en yogaform, hvis formål er at få udøveren ned i en dyb afspændt tilstand. En Restorativ yogastilling er en stilling, hvor du ligger passivt og bliver holdt i denne stilling støttet af puder, pøller eller lignende. Når du ligger...

Se hold og info

mandag den 18.02.19

Engelsk for begyndere/let øvede

  • Ledige pladser
  • Svendborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:50 om mandagen

Dette er holdet for dig der aldrig har fået lært sproget eller det ligger så mange år tilbage, at det trænger til en god genopfriskning! - eller måske kan du lidt lidt engelsk og vil gerne blive bedre! Igennem læsning, samtale, sange, brug af IT o...

Se hold og info

mandag den 25.02.19

Mindful Mosaik. Lille aftenhold med max 6 deltagere og tid/plads til fordybelse

  • Ledige pladser
  • Svendborg
  • mandag den 25.02.19 kl. 19:00 - 20:50

Igennem arbejdet med mosaik kan du give dig selv den ro, der ikke til dagligt er tilgængelig. Ved at arbejde med og udtrykke sig i klassisk mosaik giver du dig selv mulighed for at dykke ned i en tusinde år gammel tradition og et legendarisk håndv...

Se hold og info

lørdag den 02.03.19

Mindfulness på Thurø. Øget mentalt velvære og større livskvalitet

  • Ledige pladser
  • Svendborg
  • lørdag den 02.03.19 kl. 09:00 - 12:00

  At lære mindfulness kan bevirke, at fysiske symptomer som migræne, forhøjet blodtryk, stress og angst kan minimeres. Der er ikke tale om terapi; i stedet får du inspiration til større livskvalitet og mentalt velvære.  Du vil kunne lære teknikker...

Se hold og info