Yoga
Find ro, styrke og smidighed med yogakurser og workshops hos LOF Syd, hvor undervisningen fokuserer på balance, velvære og kropsbevidsthed i trygge rammer. Vi tilbyder yogahold i Sønderborg, Gråsten, Haderslev og Tønder- alt fra yin til power-yoga. Vi tilbyder også yoga-workshops, fx kirkeyoga, cacao-ceremonier og 'året-der-gik yoga'. Vi har også hensyntagende yogahold for bl.a. yoga for stressramte og yoga for gravide i Sønderborg.
Kirkeyoga i Dybbøl kirke 12/11
Ledige pladser tors. 12.11.2026, 17.45 Sønderborg Anett Lotus
Workshop: Yoga med klangbad
Ledige pladser søn. 15.11.2026, 18.00 Sønderborg Anett Lotus
Workshop: Cacao-ceremoni
Ledige pladser søn. 15.11.2026, 15.30 Sønderborg Anett Lotus
Kirkeyoga i Dybbøl kirke - 24/11
Ledige pladser tirs. 24.11.2026, 17.45 Sønderborg Anett Lotus
Yoga i mørke - Sønderborg
Ledige pladser søn. 29.11.2026, 16.00 Sønderborg Anett Lotus
'Året der gik' yoga på Sønderborg Kaserne
Ledige pladser ons. 30.12.2026, 10.00 Sønderborg Anett Lotus
Slow flow v. Martina Johansen - mandage kl. 18.15
Ledige pladser man. 04.01.2027, 18.15 Sønderborg Martina Johannsen
Power yoga v. Martina Johansen - torsdag kl. 19
Ledige pladser tors. 07.01.2027, 19.00 Sønderborg Martina Johannsen
Kyndelmisse-yoga m. klang og meditation
Ledige pladser tirs. 02.02.2027, 16.00 Sønderborg Anett Lotus
Yoga for kærlighed
Ledige pladser søn. 07.02.2027, 10.00 Sønderborg Anett Lotus
Yoga Corpus Vitalis - Sønderborg
Få pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Sønderborg Christina Kildemoes Hansen
Slow flow v. Martina Johansen - mandage kl. 18.15
Få pladser man. 07.09.2026, 18.15 Sønderborg Martina Johannsen
Yoga for stressramte, udbrændte og nedstemte - Haderslev
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 10.15 Haderslev Mette Albrechtsen
Wellbi Velvære Harmoniøvelser - Gråsten
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 17.00 Gråsten Diana Brinch Hansen
Hatha Flow yoga - Gråsten
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 18.30 Gråsten Hanne Bøjskov
Hatha yoga - Sønderborg
Få pladser man. 19.10.2026, 18.15 Sønderborg Anett Lotus
60+ yoga på Sønderborg Kaserne
Få pladser man. 19.10.2026, 08.30 Sønderborg Anett Lotus
60+ yoga på Sønderborg Kaserne
Få pladser man. 19.10.2026, 10.15 Sønderborg Anett Lotus
Restorativ yin yoga - Haderslev
Venteliste tirs. 08.09.2026, 17.00 Haderslev Mette Albrechtsen
Yoga for udbrændte, stressramte og nedstemte - Haderslev
Venteliste ons. 09.09.2026, 10.00 Haderslev Mette Albrechtsen
Power yoga v. Martina Johansen - torsdag kl. 19
Venteliste tors. 10.09.2026, 19.00 Sønderborg Martina Johannsen
60+, fro og frejdig - Haderslev
Venteliste tors. 10.09.2026, 10.15 Haderslev Mette Albrechtsen
Yoga Corpus Vitalis - for alle - Løjt - Aabenraa
Venteliste ons. 16.09.2026, 17.00 Aabenraa Diana Brinch Hansen
60+ yoga på Sønderborg Kaserne
Venteliste tors. 22.10.2026, 10.15 Sønderborg Anett Lotus