Yoga
Find ro, styrke og smidighed med yogakurser og workshops hos LOF Syd, hvor undervisningen fokuserer på balance, velvære og kropsbevidsthed i trygge rammer. Vi tilbyder yogahold i Sønderborg, Gråsten, Haderslev og Tønder- alt fra yin til power-yoga. Vi tilbyder også yoga-workshops, fx kirkeyoga, cacao-ceremonier og 'året-der-gik yoga'. Vi har også hensyntagende yogahold for bl.a. yoga for stressramte og yoga for gravide i Sønderborg.
60+ yoga på Sønderborg Kaserne
Få pladser man. 03.08.2026, 08.30 Sønderborg Anett Lotus
Yinyoga m. klangbad
Ledige pladser tors. 06.08.2026, 08.30 Sønderborg Anett Lotus
60+ yoga på Sønderborg Kaserne
Ledige pladser tors. 06.08.2026, 10.15 Sønderborg Anett Lotus
Kirke-yoga i Dybbøl kirke: 'Taknemmelighed'
Ledige pladser tors. 06.08.2026, 17.30 Sønderborg Anett Lotus
Kirke-yoga i Dybbøl kirke: 'Sensommerglød'
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 17.30 Sønderborg Anett Lotus
Yinyoga m. klangbad - aften
Ledige pladser man. 17.08.2026, 20.00 Sønderborg Anett Lotus
Hatha yoga - Sønderborg
Ledige pladser man. 17.08.2026, 18.15 Sønderborg Anett Lotus
Yoga ryghold på Sønderborg Kaserne
Ledige pladser man. 17.08.2026, 10.15 Sønderborg Anett Lotus
Udendørs yoga hos Alsik Spa med udsigt over Alssund
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Sønderborg Alexandra Dechant
Yoga Corpus Vitalis - Sønderborg
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Sønderborg Christina Kildemoes Hansen
Slow flow v. Martina Johansen - mandage kl. 18.15
Ledige pladser man. 07.09.2026, 18.15 Sønderborg Martina Johannsen
Workshop - Spændinger i nakke og ryg - mandag kl. 19.30
Ledige pladser man. 07.09.2026, 19.30 Sønderborg Martina Johannsen
Yoga for stressramte, udbrændte og nedstemte - Haderslev
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 10.15 Haderslev Mette Albrechtsen
Restorativ yin yoga - Haderslev
Få pladser tirs. 08.09.2026, 17.00 Haderslev Mette Albrechtsen
Power yoga v. Martina Johansen - torsdag kl. 19
Ledige pladser tors. 10.09.2026, 19.00 Sønderborg Martina Johannsen
Workshop: Cacao-ceremoni
Ledige pladser lør. 12.09.2026, 10.00 Sønderborg Anett Lotus
Workshop: Gravid-yoga
Ledige pladser lør. 12.09.2026, 12.30 Sønderborg Anett Lotus
Wellbi Velvære Harmoniøvelser - Gråsten
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 17.00 Gråsten Diana Brinch Hansen
Yoga i Løjt Kirkeby - Wellbi Velvære Harmoniøvelser
Ledige pladser ons. 16.09.2026, 18.30 Aabenraa Diana Brinch Hansen
Hatha Flow yoga - Gråsten
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 18.30 Gråsten Hanne Bøjskov
Workshop: Gravid-yoga
Ledige pladser lør. 10.10.2026, 10.00 Sønderborg Anett Lotus
Yoga & klangbad
Ledige pladser lør. 10.10.2026, 12.30 Sønderborg Anett Lotus
60+ yoga på Sønderborg Kaserne
Ledige pladser man. 19.10.2026, 08.30 Sønderborg Anett Lotus
Hatha yoga - Sønderborg
Ledige pladser man. 19.10.2026, 18.15 Sønderborg Anett Lotus
Yinyoga m. klangbad - aften
Ledige pladser man. 19.10.2026, 20.00 Sønderborg Anett Lotus
60+ yoga på Sønderborg Kaserne
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 10.15 Sønderborg Anett Lotus
Yinyoga m. klangbad - morgen
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 08.30 Sønderborg Anett Lotus
Workshop: Gravid-yoga
Ledige pladser søn. 25.10.2026, 15.30 Sønderborg Anett Lotus
Yoga & klangbad
Ledige pladser søn. 25.10.2026, 18.00 Sønderborg Anett Lotus
Workshop: Gravid-yoga
Ledige pladser søn. 15.11.2026, 13.00 Sønderborg Anett Lotus
Workshop: Cacao-ceremoni
Ledige pladser søn. 15.11.2026, 15.30 Sønderborg Anett Lotus
Yoga i mørke - Sønderborg
Ledige pladser søn. 29.11.2026, 16.00 Sønderborg Anett Lotus
'Året der gik' yoga på Sønderborg Kaserne
Ledige pladser ons. 30.12.2026, 10.00 Sønderborg Anett Lotus
Yoga for udbrændte, stressramte og nedstemte - Haderslev
Venteliste ons. 09.09.2026, 10.00 Haderslev Mette Albrechtsen
60+, fro og frejdig - Haderslev
Venteliste tors. 10.09.2026, 10.15 Haderslev Mette Albrechtsen
Yoga Corpus Vitalis - for alle - Løjt - Aabenraa
Venteliste ons. 16.09.2026, 17.00 Aabenraa Diana Brinch Hansen