Groove er ikke én bestemt dansestil, men en måde at danse på. Det er verdens nemmeste måde at danse på og alle kan være med, uanset køn, alder og kondition. Det betyder ikke noget om du har danset før eller du er helt ny på et dansegulv. I Groove forenes vi i simple trin, men du er fri til at udtrykke trinene på din helt egen måde. Du kan ikke gøre det forkert, for din måde at Groove på er den rigtige måde. 

Timen starter og slutter roligt og ind i mellem handler det bare om ren danseglæde til forskellige musikgenrer.

Dette hold er et udendørs hold med 3 mødegange.
Vi mødes på det store grønne område (helikopterlandingsplads) overfor Sønderborg International School (den gamle sygeplejeskole). P-plads lige ved siden af.
Vi danser med trådløse hovedtelefoner, hvor du får musikken direkte i ørerne.

Det giver en særlig ro og nærvær – og gør det nemmere at slippe tankerne og bare bevæge dig.

Vi danser som udgangspunkt udenfor alle 3 gange, men i tilfælde af ekstrem regner, rykke vi indendøre af hensyn til hovedtelefonerne. Yemisi giver i så fald besked min. 30 min. før via mail og sms (så husk at opgive telefonnummer ved tilmelding).
Evt. indendørs lokation vil være Sønderborg Kaserne, 5. sal, bevægelseslokale 2.

Praktisk:
Tag tøj på tilpasset vejret. Lag på lag tøj er velegnet, da din indre temperatur godt kan svinge lidt op og ned i løbet af timen. 

Om Yemisi Malene Babalola Andersson:

Yemisi Malene er bachelor i idræt og har specialiseret sig i krop, dans og bevægelse.

Hun har været instruktør i gymnastik og dans siden 1994, bl.a. i gymnastikforeninger, på danseskoler, efterskoler og som koreograf i amatørteater. I efteråret 2023 har hun taget uddannelse som Groove-facilitator, og underviser også i indendørs groove på Sønderborg Kaserne.