Foto: Kim Hansen

Hathayoga

I Hathayoga arbejder vi med de klassiske stillinger med fokus på styrke, fleksibilitet, balance. koncentration og åndedræt for at opnå en følelse af ro i sindet og velvære i kroppen.  Stillingerne gennemgås i et roligt tempo, og vi starter med en lille meditation og blid yoga. Undervejs i vores praksis strækker vi kroppen og løser op i spændinger for til sidst at slutte af med en dejlig afspænding.

Det er desværre ikke muligt at tilmelde sig dette kursus.

Nummer
5110610 - Hathayoga
Første mødegang
torsdag den 09.01.25 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

LOF-Huset, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 813,00 1510,00