KURSER FOREDRAG DEBAT OPLEVELSER

- viden og fællesskaber

Se kommende aktiviteter ... 

LOF OEST, Foerstehjaelp (6).png

(!! Er afholdt) Førstehjælpskursus til kørekort, 2 eftermiddage - (FGU hold)

Få pladser tirs. 26.05.2026, 14.15 Roskilde Leif Konow
barre traening.png

Barre pilates træning (5X) m/ Isabel Lohmann

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 08.00 Roskilde Isabel Line Lohmann
yoga mand

Yoga for mænd (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 19.10 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for begyndere (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 17.00 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for øvede (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 18.05 Ringsted Mia Krogaard
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. (5X) m/ Helle Georg

Få pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong, hensynt. (4x) m/ Vibeke K. Søndergaard

Ledige pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Havdrup Vibeke K. Søndergaard
Dans.png

Motionsdans og bevægelse (4X) m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 01.06.2026, 10.00 Køge Evy Sampson
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark

Få pladser tors. 04.06.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
IMG_1263_tekst.png

Sommerkunstskole i juni - med fokus på naturen

Ledige pladser fre. 05.06.2026, 18.00 Ringsted Maria Nicolaisen
ARGO i boernehoejde.png

Familietur i børnehøjde til energitårnet ARGO i Roskilde (Grundlovsdag)

Få pladser fre. 05.06.2026, 10.00 Roskilde LOF repræsentant
LOF OEST, Olier (18).png

Lav dine egne olier til kosmetik - lørdagsworkshop

Få pladser lør. 06.06.2026, 10.00 Roskilde Niels Hvenegaard
WtE-Roskilde-Denmark-6-1024x682.jpg

Besøg energitårnet ARGO i Roskilde

Få pladser ons. 10.06.2026, 17.00 Roskilde LOF repræsentant
Folkemødetur 2026

Folkemødet på Bornholm - endagstur lørdag 13. juni 2026

Få pladser lør. 13.06.2026, 04.00 Allinge LOF repræsentant
Baelg.jpeg

Bælgfrugter for begyndere - torsdagsworkshop

Ledige pladser tors. 18.06.2026, 17.00 Roskilde Liv Teilmann Nielsen
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4X august) m/ Ditte Hørmark

Ledige pladser tors. 06.08.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
iStock-1306816717.jpg

Yoga i naturen i aug./okt. - Køge Marina, m/ Ditte Hørmark

Ledige pladser man. 10.08.2026, 17.30 Køge Ditte Hørmark
LOF Oest, Yoga (33).png

Puls og Pilates m/ Lene Svendsby

Ledige pladser man. 10.08.2026, 17.00 Roskilde Lene Svendsby
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Få pladser man. 10.08.2026, 17.00 Solrød Strand Helle Georg
Dans.png

Motionsdans og bevægelse m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 10.08.2026, 10.00 Køge Evy Sampson
yoga for maend.png

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 07.30 Roskilde Trine Lau Bæk
Stræk for seniorer

Hatha Yoga - hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 11.08.2026, 10.30 Ringsted Lea Dalsgaard
COLOURBOX39791913_senioryoga_low.jpg

Hatha Yoga for alle i et roligt tempo m/ Lea Dalsgaard

Ledige pladser ons. 12.08.2026, 09.30 Ringsted Lea Dalsgaard
COLOURBOX39791913_senioryoga_low.jpg

Senior yoga - hensyntagende m/ Ina C. Harle

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 09.00 Solrød Strand Ina Creutzburg Harle
colourbox57655124_yoga-paa-stranden.jpg

Morgenyoga på stranden m/ Ina C. Harle

Ledige pladser fre. 14.08.2026, 08.00 Solrød Strand Ina Creutzburg Harle
vandgymnastik05.jpg

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Få pladser fre. 14.08.2026, 07.00 Ringsted Carina Hansen
iStock-914755474_pilates.jpg

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Få pladser lør. 15.08.2026, 08.00 Roskilde Lene Svendsby
barre traening.png

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Ledige pladser lør. 15.08.2026, 09.00 Roskilde Lene Svendsby
COLOURBOX54125475_lydbad_low

Yoga og Lydbad fra Tibetanske syngeskåle - søndagsworkshop

Ledige pladser søn. 16.08.2026, 10.00 Køge Ditte Hørmark
LOF Oest, Yoga (135).png

Flow yoga m/ Siv Astrid Sonne

Ledige pladser søn. 16.08.2026, 10.00 Smørum Siv Astrid Sonne Brandshøj Christensen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser man. 17.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness -træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser man. 17.08.2026, 15.00 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser man. 17.08.2026, 14.15 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser tirs. 18.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
Kvinde i vand

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 14.15 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 15.00 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
Dans.png

Motionsdans for øvede m/ Mia Krogaard

Få pladser ons. 19.08.2026, 18.05 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for begyndere m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 19.08.2026, 17.00 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans og bevægelse m/ Lene Nielsen

Ledige pladser tors. 20.08.2026, 19.05 Greve Lene Nielsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Få pladser fre. 21.08.2026, 14.45 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Få pladser fre. 21.08.2026, 15.30 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
Beredskab_førstehjaelp

Beredskab - Førstehjælp ved større hændelser - Gratis

Ledige pladser man. 24.08.2026, 17.00 Roskilde Leif Konow
Dirch_Passer

Sommerhøjskolen i Roskilde - Fra Morten Korch til Revy

Ledige pladser man. 24.08.2026, 09.30 Roskilde LOF repræsentant
LOF Oest, Yoga (135).png

Blid morgenyoga m/ Hanne Brøndum

Ledige pladser man. 24.08.2026, 08.00 Roskilde Hanne Brøndum
iStock-1316202311.jpg

Pilates Core, styrke og stræk m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 24.08.2026, 11.30 Køge Evy Sampson
Stræk for seniorer

Senior-yoga hensynt., Lellinge m/ Pernille Homøe

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.45 Køge Pernille Homøe
LOF Oest, Yoga (135).png

Blid morgenyoga hensyntagende m/ Hanne Brøndum

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 08.00 Roskilde Hanne Brøndum
LOF Oest, Yoga (135).png

Blid yin yoga m/ Ina C. Harle

Ledige pladser fre. 28.08.2026, 09.30 Solrød Strand Ina Creutzburg Harle
fransk2.png

Fransk, let øvede m/ Véronique Beugras

Ledige pladser man. 31.08.2026, 18.00 Taastrup Véronique Beugras
fransk2.png

Fransk, begyndere m/ Véronique Beugras

Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.30 Taastrup Véronique Beugras

Her er stadig få ledige pladser ...

LOF OEST, Foerstehjaelp (6).png

(!! Er afholdt) Førstehjælpskursus til kørekort, 2 eftermiddage - (FGU hold)

Få pladser tirs. 26.05.2026, 14.15 Roskilde Leif Konow
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. (5X) m/ Helle Georg

Få pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark

Få pladser tors. 04.06.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
ARGO i boernehoejde.png

Familietur i børnehøjde til energitårnet ARGO i Roskilde (Grundlovsdag)

Få pladser fre. 05.06.2026, 10.00 Roskilde LOF repræsentant
LOF OEST, Olier (18).png

Lav dine egne olier til kosmetik - lørdagsworkshop

Få pladser lør. 06.06.2026, 10.00 Roskilde Niels Hvenegaard
WtE-Roskilde-Denmark-6-1024x682.jpg

Besøg energitårnet ARGO i Roskilde

Få pladser ons. 10.06.2026, 17.00 Roskilde LOF repræsentant
Folkemødetur 2026

Folkemødet på Bornholm - endagstur lørdag 13. juni 2026

Få pladser lør. 13.06.2026, 04.00 Allinge LOF repræsentant
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Få pladser man. 10.08.2026, 17.00 Solrød Strand Helle Georg
Stræk for seniorer

Hatha Yoga - hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 11.08.2026, 10.30 Ringsted Lea Dalsgaard
vandgymnastik05.jpg

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Få pladser fre. 14.08.2026, 07.00 Ringsted Carina Hansen
iStock-914755474_pilates.jpg

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Få pladser lør. 15.08.2026, 08.00 Roskilde Lene Svendsby
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser man. 17.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser man. 17.08.2026, 14.15 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser tirs. 18.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
Dans.png

Motionsdans for øvede m/ Mia Krogaard

Få pladser ons. 19.08.2026, 18.05 Ringsted Mia Krogaard
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Få pladser fre. 21.08.2026, 14.45 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Få pladser fre. 21.08.2026, 15.30 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (1).png

Aqua Fitness - træning i vand, Køge m/ Jette Madsen

Få pladser ons. 02.09.2026, 15.15 Køge Jette Belinda Breuning Madsen

Der er opstået en fejl

Fejl besked

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk