KURSER FOREDRAG DEBAT OPLEVELSER

- viden og fællesskaber

Se kommende aktiviteter ... 

yoga mand

Yoga for mænd (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 19.10 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for begyndere (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 17.00 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for øvede (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 18.05 Ringsted Mia Krogaard
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. (5X) m/ Helle Georg

Få pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
barre traening.png

Barre pilates træning (5X) m/ Isabel Lohmann

Ledige pladser ons. 03.06.2026, 08.00 Roskilde Isabel Line Lohmann
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark

Få pladser tors. 04.06.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
COLOURBOX28889795_hest i skov_low.png

Ridelaug - Olstrup, Ganneskov og Karise Hestehave 01.07.26.-30.06.27

Ledige pladser ons. 01.07.2026, 06.00 Haslev Mette Fonsø
COLOURBOX55739901_yoga v fjorden

Sensommeryoga ved fjorden i Jyllinge m/ Nathalie Monjoin

Ledige pladser tors. 06.08.2026, 16.30 Jyllinge Nathalie Monjoin
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4X august) m/ Ditte Hørmark

Ledige pladser tors. 06.08.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Ledige pladser man. 10.08.2026, 17.00 Solrød Strand Helle Georg
iStock-1306816717.jpg

Yoga i naturen i aug./okt. - Køge Marina, m/ Ditte Hørmark

Få pladser man. 10.08.2026, 17.30 Køge Ditte Hørmark
Dans.png

Motionsdans og bevægelse m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 10.08.2026, 10.00 Køge Evy Sampson
LOF Oest, Yoga (33).png

Puls og Pilates m/ Lene Svendsby

Ledige pladser man. 10.08.2026, 17.00 Roskilde Lene Svendsby
yoga for maend.png

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 07.30 Roskilde Trine Lau Bæk
vandgymnastik05.jpg

Aqua Fitness i Ringsted Svømmeland m/Ulla Østergaard

Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Ringsted Ulla Østergaard
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Få pladser tors. 13.08.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
COLOURBOX39791913_senioryoga_low.jpg

Senior yoga - hensyntagende m/ Ina C. Harle

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 09.00 Solrød Strand Ina Creutzburg Harle
vandgymnastik05.jpg

Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 20.00 Ringsted Ulla Østergaard
COLOURBOX55739901 yoga på stranden

Morgenyoga på stranden m/ Ina C. Harle

Ledige pladser fre. 14.08.2026, 08.00 Solrød Strand Ina Creutzburg Harle
vandgymnastik05.jpg

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Få pladser fre. 14.08.2026, 07.00 Ringsted Carina Hansen
barre traening.png

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Ledige pladser lør. 15.08.2026, 09.00 Roskilde Lene Svendsby
iStock-914755474_pilates.jpg

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Ledige pladser lør. 15.08.2026, 08.00 Roskilde Lene Svendsby
COLOURBOX54125475_lydbad_low

Yoga og Lydbad fra Tibetanske syngeskåle - workshop

Ledige pladser søn. 16.08.2026, 10.00 Køge Ditte Hørmark
LOF Oest, Yoga (135).png

Flow yoga m/ Siv Astrid Sonne

Ledige pladser søn. 16.08.2026, 10.00 Smørum Siv Astrid Sonne Brandshøj Christensen
lof-oest-musik-1_SOLO.png

Lær at spille en god solo, Greve m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser man. 17.08.2026, 17.45 Greve Martin Roy Wade
lof-oest-musik-1_scat og improvisation.png

Syng scatsang/ordløs improvisationssang, Greve m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser man. 17.08.2026, 17.45 Greve Martin Roy Wade
Jazz - 3.jpg

Rytmisk sammenspil, Greve m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser man. 17.08.2026, 19.30 Greve Martin Roy Wade
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser man. 17.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness -træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser man. 17.08.2026, 15.00 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser man. 17.08.2026, 14.15 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 15.00 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
lof-oest-musik-1_SOLO.png

Lær at spille en god solo, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 16.00 Roskilde Martin Roy Wade
Jazz - 3.jpg

Rytmisk Sammenspil, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Få pladser tirs. 18.08.2026, 18.30 Roskilde Martin Roy Wade
COLOURBOX7997841_low.jpg

Syng scatsang/ordløs improvisationssang, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 16.00 Roskilde Martin Roy Wade
Kvinde i vand

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 14.15 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
Stræk for seniorer

Hatha Yoga - hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 18.08.2026, 10.30 Ringsted Lea Dalsgaard
Dans.png

Motionsdans for øvede m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 19.08.2026, 18.05 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for begyndere m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 19.08.2026, 17.00 Ringsted Mia Krogaard
LOF Oest, Yoga (119).png

Hatha yoga - styrke og smidighed, hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tors. 20.08.2026, 09.15 Solrød Strand Lea Dalsgaard
Dans.png

Motionsdans og bevægelse m/ Lene Nielsen

Ledige pladser tors. 20.08.2026, 19.05 Greve Lene Nielsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Få pladser fre. 21.08.2026, 14.00 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 15.30 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 14.45 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF Oest, Yoga (135).png

Blid morgenyoga m/ Hanne Brøndum

Ledige pladser man. 24.08.2026, 08.00 Roskilde Hanne Brøndum
Vibekes gigonghold

Qi Gong for alle m/ Vibeke K. Søndergaard

Få pladser man. 24.08.2026, 09.45 Jyllinge Vibeke K. Søndergaard
Beredskab_førstehjaelp

Beredskab - Førstehjælp ved større hændelser - Gratis

Ledige pladser man. 24.08.2026, 17.00 Roskilde Leif Konow
iStock-1316202311.jpg

Pilates Core, styrke og stræk m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 24.08.2026, 11.30 Køge Evy Sampson
Sommerhøjskole 2026

Sommerhøjskolen i Roskilde - Fra Morten Korch til Revy

Ledige pladser man. 24.08.2026, 09.30 Roskilde LOF repræsentant
LOF OEST, Varmtvandstraening (1).png

Aqua Fitness, Smørum m/Jens Schønherr

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 14.50 Smørum Jens Frederik Schønherr

Her er stadig få ledige pladser ...

LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. (5X) m/ Helle Georg

Få pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark

Få pladser tors. 04.06.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
iStock-1306816717.jpg

Yoga i naturen i aug./okt. - Køge Marina, m/ Ditte Hørmark

Få pladser man. 10.08.2026, 17.30 Køge Ditte Hørmark
vandgymnastik05.jpg

Aqua Fitness i Ringsted Svømmeland m/Ulla Østergaard

Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Ringsted Ulla Østergaard
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Få pladser tors. 13.08.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
vandgymnastik05.jpg

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Få pladser fre. 14.08.2026, 07.00 Ringsted Carina Hansen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Få pladser man. 17.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
Jazz - 3.jpg

Rytmisk Sammenspil, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Få pladser tirs. 18.08.2026, 18.30 Roskilde Martin Roy Wade
Stræk for seniorer

Hatha Yoga - hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 18.08.2026, 10.30 Ringsted Lea Dalsgaard
LOF Oest, Yoga (119).png

Hatha yoga - styrke og smidighed, hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tors. 20.08.2026, 09.15 Solrød Strand Lea Dalsgaard
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Få pladser fre. 21.08.2026, 14.00 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
Vibekes gigonghold

Qi Gong for alle m/ Vibeke K. Søndergaard

Få pladser man. 24.08.2026, 09.45 Jyllinge Vibeke K. Søndergaard
COLOURBOX17638851_low.jpg

Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård

Få pladser tors. 27.08.2026, 14.00 Ringsted Anita Nygård
Stræk for seniorer

Hensynstagende yoga m/ Ditte Hørmark

Få pladser ons. 02.09.2026, 12.30 Køge Ditte Hørmark
LOF OEST, Varmtvandstraening (1).png

Aqua Fitness - træning i vand, Køge m/ Jette Madsen

Få pladser ons. 02.09.2026, 15.15 Køge Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Traening (18).png

Styrketræning, hensyntagende m/ fysioterapeut Gitte Mortensen

Få pladser tors. 03.09.2026, 15.05 Smørum Gitte Mortensen
COLOURBOX11302757_tilskæring_low.jpg

Syning og design - Roskilde 4 lørdage i efteråret m/ Sanne Lantow-Humble

Få pladser lør. 05.09.2026, 10.00 Roskilde Sanne Lantow-Humble
iStock-1349259668.jpg

Yoga - Blid og hensyntagende, Smørum, m/ Regitze Høyer

Få pladser tirs. 08.09.2026, 15.35 Smørum Regitze Høyer
COLOURBOX11302757_tilskæring_low.jpg

Syning og design - ULIGE UGER, Roskilde, m/ Ghita Olesen

Få pladser ons. 09.09.2026, 19.00 Roskilde Ghita Søndergaard Olesen
COLOURBOX11580095_low.jpg

Syning øvede 2, Roskilde m/ Annette B. Enemark

Få pladser man. 14.09.2026, 12.30 Roskilde Annette Berg Enemark
COLOURBOX29731287_møbelpolstring.jpg

Møbelpolstring - skab nyt af gammelt m/ Jens Pauli

Få pladser tirs. 15.09.2026, 18.30 Ringsted Jens Pauli
COLOURBOX29731287_møbelpolstring.jpg

Møbelpolstring - skab nyt af gammelt m/ Jens Pauli

Få pladser ons. 16.09.2026, 18.30 Roskilde Jens Pauli
Kvinde maler

Tegning & maling i Ringsted Galleriet

Få pladser man. 21.09.2026, 15.00 Ringsted Maria Nicolaisen
Susanne Julie Follemand Tegtmeier - farvet

Garnfarvning UDVIDET workshop m/ Susanne Tegtmeier

Få pladser søn. 27.09.2026, 09.30 Ringsted Susanne Julie Follemand Tegtmeier

Der er opstået en fejl

Fejl besked

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk