-
Kirsten Meta Bendix Bech
Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.
Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.
Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.
Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.
Yoga som tager afsæt i din krop.
En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led.
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.
Se også
Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech og holdnr: 251127
Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech
Nummer
251162 - Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech
Første mødegang
torsdag den 09.01.25 kl. 17:15 - 18:30
Adresse
Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm
Se på kort
Folkepensionist Ikast
DKK 540,00
Gratis prøvetime
DKK 0,00
torsdag den 09.01.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 16.01.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 23.01.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 30.01.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 06.02.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 20.02.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 27.02.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 06.03.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 13.03.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 17:15 - 18:30
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort