Kirsten Meta Bendix Bech

Kirsten Meta Bendix Bech

Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.

Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.

Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.

Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

Hensynstagende

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.

I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette øvelser, til de hensyn du har brug for.
En lektion vil bestå af opvarmning , klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led .
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.

Se også holdnr: 251126 og holdnr: 251162 og holdnr: 251163

Pris
Mødegange

Nummer

                                                        251127 - Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech
                                                    
Første mødegang

                                                        tirsdag den 07.01.25 kl. 18:45 - 20:00
                                                    
Undervisere

                                                            Kirsten Meta Bendix Bech
                                                        
Adresse
Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm
Se på kort 
Mødegange

                                                        10
                                                    
Pris
Almen

                                                                            DKK 750,00

Folkepensionist Ikast

                                                                            DKK 450,00

tirsdag den 07.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 14.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 21.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 28.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 04.02.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 18.02.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 25.02.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 18.03.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 25.03.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 01.04.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 

Midtvest

Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

Hensynstagende

LOF-Midtvest, aftenskole, kurser, foredrag, oplevelser, motion