GRATIS prøvetime i Parkinson Ballroom - ved Camilla Dalsgaard

Målrettet deltagere med fysiske eller neurologiske udfordringer.

Er du ramt af Parkinson
- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!

Vi bruger konceptet Parkinson Ballroom Fitness, som er udarbejdet specielt til træning af Parkinson.
Vi kommer hele kroppen igennem med muskeltræning, styrkelse af motorik, koordinering og balance.
Vi bruger rytmer fra f.eks. Vals, Cha cha cha, Jive, Samba og lign. Musikken gør det naturligt at bevæge sig, stimulerer vores bevægesanser og gør os samtidig i godt humør og styrker den mentale balance.
Det er videnskabeligt bevist at denne bevægelsesform til musik øger fysisk og mental velvære.

Alle kan være med - det kræver ingen særlige forudsætninger.
Vi danser både hver for sig og sammen TO og TO.
Tag eventuelt en pårørende eller bekendt med som støtte, du kan også bruge rollator eller være med siddende på en stol.