Kirsten Meta Bendix Bech

Kirsten Meta Bendix Bech

Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.

Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.

Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.

Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.

Yoga som tager afsæt i din krop.
En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led.
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.

Se også Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech og Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech og Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

Pris
Mødegange

Nummer

                                                        251163 - Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech
                                                    
Første mødegang

                                                        torsdag den 09.01.25 kl. 18:45 - 20:00
                                                    
Undervisere

                                                            Kirsten Meta Bendix Bech
                                                        
Adresse
Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm
Se på kort 
Mødegange

                                                        12
                                                    
Pris
Almen

                                                                            DKK 900,00

Folkepensionist Ikast

                                                                            DKK 540,00

Gratis prøvetime

                                                                            DKK 0,00

torsdag den 09.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 16.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 23.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 30.01.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 06.02.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 20.02.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 27.02.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 06.03.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 13.03.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 20.03.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 27.03.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
torsdag den 03.04.25
Kl. 18:45 - 20:00
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 

Midtvest

Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech

LOF-Midtvest, aftenskole, kurser, foredrag, oplevelser, motion