Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du ogs...
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at vide hvordan kroppens muskler fungerer.Selv om der undervises som hold, vil Tove have mulighed for at rådgive om, og tilrettelægge undervisningen så indviduelle problemer tilgodeses. Afspænding er et f...
Øvelser for kroppen i vand er for alle, uanset niveau, fysik og
alder.
Øvelser i vand har den fordel, at opdriften i vandet betyder, at
bevægeligheden øges.
Det betyder, at personer med eksempelvis overvægt, led- eller
muskel problemer har en...
Øvelser for kroppen i vand er for alle, uanset niveau, fysik og
alder.
Øvelser i vand har den fordel, at opdriften i vandet betyder, at
bevægeligheden øges.
Det betyder, at personer med eksempelvis overvægt, led- eller
muskel problemer har en...
Øvelser for kroppen i vand er for alle, uanset niveau, fysik og
alder.
Øvelser i vand har den fordel, at opdriften i vandet betyder, at
bevægeligheden øges.
Det betyder, at personer med eksempelvis overvægt, led- eller
muskel problemer har en...
Yoga udbydes i samarbejde med Ældresagen Støvring/Nørager. Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i,...
'Motion og Samvær' er et træningstilbud til dig, som har lyst til at være aktiv samtidig med at du har det sjovt og bliver en del af et stærkt fællesskab.Træningen varetages af uddannede fysioterapeuter og du vil opleve, at din kondition forbedres...
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at vide hvordan kroppens muskler fungerer.Selv om der undervises som hold, vil Tove have mulighed for at rådgive om, og tilrettelægge undervisningen så indviduelle problemer tilgodeses. Afspænding er et fa...
Øvelser for kroppen i vand er for alle, uanset niveau, fysik og
alder.
Øvelser i vand har den fordel, at opdriften i vandet betyder, at
bevægeligheden øges.
Det betyder, at personer med eksempelvis overvægt, led- eller
muskel problemer har en...
Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du ogs...
Fysio Flow er en træningsform, hvor der arbejdes med kroppens bindevæv. Træningen har til formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.I kroppen har vi meget facievæv (bindevæv). Der er flere lag, der er fx fascie mellem hu...
Yoga er for alle, også for dig.
Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få
noget ud af det, begyndere som øvede.
Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop.
Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de...