9500 Hobro

Bliv gladere, stærkere og få mere energi i hverdagen med kinesiske qigong øvelser og Yoga.Du bliver præsenteret for øvelser, der er meget virksomme til at løsne op og gøre kroppen mere bevægelig, og som forbedrer din blodcirkulation og skaber ro p...

Se hold og info

Har du mod på at prøve en anderledes form for yoga og bevægelse?Oftest vil vi indlede med stående qigong øvelser, der løsner op og åbner for energien i kroppen. Herefter praktiserer vi primært liggende og siddende stillinger, der i samarbejde med...

Se hold og info

Rens ud i systemet og lad op med ny og frisk energi til det nye år. Julen kan være dejlig højtid. På bagkanten kan julen også efterlade dig tung og træt. Måske på grund af mange mennesker tæt på og i mange timer, og det kan dræne dig for energi. M...

Se hold og info

Rens ud i systemet og lad op med ny og frisk energi til det nye år. Julen kan være dejlig højtid. På bagkanten kan julen også efterlade dig tung og træt. Måske på grund af mange mennesker tæt på og i mange timer, og det kan dræne dig for energi. M...

Se hold og info

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Supplerende til vor indendørs tilbud i Hjertemotion er her et tilbud, hvor naturen er lokalet og steder i naturen kan variere. Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjerte...

Se hold og info

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til dette gus er der ekstra fokus på nytårsst...

Se hold og info

Besøg Hobro Vinterbadeklubs fine sauna faciliteter ved Vindø Teglværk. De dygtige gusmestre sætter stemningen med deres personlige duft- og musikvalg, hvilket gør hver eneste gus til en unik oplevelse. Til dette gus er der ekstra fokus på nytårsst...

Se hold og info

Intensivt forløb på lille hold. Niveau er hvor vi begynder at samtale og du har derfor styr på grammatikken fra begynder og let øvet hold. Formålet med kurset er at kunne begå sig på spansk som turist eller på andet besøg i spansktalende lande, dv...

Se hold og info

Niveau er for dig, der kan lidt i forvejen eller kommer fra et Absolut begynder hold. Formålet med kurset er at du får nogle basale færdigheder så du, som turist, kan føre korte fejlfrie samtaler på Spansk, når du rejser til Spanien eller Latiname...

Se hold og info

Med udgangspunkt i sine egne oplevelser, som individuel spiller på stærke hold, fokuserer Lars i dette medrivende foredrag på vigtigheden af at tage ansvar for sin egen motivation og glæde i dagligdagen.Fra fjernsynet kender vi Lars Christiansen s...

Se hold og info

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved.Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner.I LOFs Pilate...

Se hold og info

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved.Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner.I LOFs Pilate...

Se hold og info

Måske du drømmer om at være kreativ med ler? Så er her forløb hos Krims-Krams i Hobro hvor du på en fin måde lærer nogle grundteknikker til keramik, som kan give dig lyst til at arbejde videre i Krims-Krams værkstedet.Eller, er du erfaren udi ke...

Se hold og info

Niveau er for dig, der ikke kender til det spanske sprog, og vi starter helt fra bunden. Har du lidt kendskab til sproget kan du deltage, dog under forudsætning og respekt af, at niveau er absolut begynder. Formålet med kurset er at du får nogle b...

Se hold og info

På denne workshop praktiserer vi mindfulness gennem lette og langsomme bevægelser fra den kinesiske qigong-tradition og blide yogaøvelser og stillinger.Der vil være fokus på at opøve fuld indre opmærksomhed på fornemmelserne i kroppen og på åndedr...

Se hold og info

Drømmer du om at skabe dine egne glasbilleder, -fade eller skåle?Så har du muligheden nu – uanset om du er øvet, lidt øvet eller nybegynder. Du vil blive undervist og guidet på dit eget, individuelle niveau.Nybegynder vil få en lille grundlægge...

Se hold og info

Der undervises 5 onsdage med 14 dages intervaller. Holdet har eksisteret i nogle år, men der er løbende udskiftninger og forudsætningen for at kunne deltage er, at man har "snust" lidt til madlavning for at følge niveauet, men er du i tvivl kan du...

Se hold og info

Måske du drømmer om at være kreativ med ler? Så er her forløb hos Krims-Krams i Hobro hvor du på en fin måde lærer nogle grundteknikker til keramik, som kan give dig lyst til at arbejde videre i Krims-Krams værkstedet.Eller, er du erfaren udi ke...

Se hold og info

Tufte teknik er fantastisk til at skabe dine egne tæpper eller vægtæpper med motiver du enten selv har fundet eller designet. Her kan du skabe din egen stil med kunstværker du selv har skabt. Uanset om du er nybegynder eller øvet er dette noget fo...

Se hold og info

Tufte teknik er fantastisk til at skabe dine egne tæpper eller vægtæpper med motiver du enten selv har fundet eller designet. Her kan du skabe din egen stil med kunstværker du selv har skabt. Uanset om du er nybegynder eller øvet er dette noget fo...

Se hold og info

Skab nyt af dit gamle tøj/stof og/eller giv dit tøj nyt liv og forlæng dets levetid på kreative og bæredygtige måder. På kurset lærer du teknikker til at upcycle, udnytte og reparere dit tøj, så du kan bringe det til live igen og få et mere milj...

Se hold og info

Mød Peter Viggo Jakobsen til 1½ time med fokus på krigen i Ukraine og hvor verden står efter det amerikanske præsidentvalg. Peter Viggo Jakobsen er forsker, underviser og rådgiver inden for både nationale og internationale forsvars- og sikkerhedsp...

Se hold og info