Cirkeltræning

Sorter efter

mandag den 19.08.24

Cirkeltræning

  • Venteliste
  • Rudkøbing
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om mandagen
Underviser 

   Cirkeltræning er en serie øvelser der træner kredsløb, styrke og udholdenhed. Der anvendes egen kropsvægt og simple redskaber til udførelse af øvelserne. Programmet består af grundig opvarmning, 8-12 øvelser med en afbalanceret blanding a...

Se hold og info

mandag den 21.10.24

Cirkeltræning

  • Næsten fyldt
  • Rudkøbing
  • mandag den 21.10.24 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

   Cirkeltræning er en serie øvelser der træner kredsløb, styrke og udholdenhed. Der anvendes egen kropsvægt og simple redskaber til udførelse af øvelserne. Programmet består af grundig opvarmning, 8-12 øvelser med en afbalanceret blanding a...

Se hold og info