Tema eftermiddage

Vi har i efteråret 2021 kørt 2 Temadage.
Kan vi samle et hold mere, kører vi gerne en omgang mere, så er du interesseret, så kontakt os på tlf. 61709716.

Begge dage er en fredag fra 15.00-18.00
- med kaffe/the undervejs.

Her får du en grundlæggende viden om din sygdom, hvor ud fra du kan blive mere bevidst om at ændre vaner og motivation i forhold til trænings - og
hverdagslivet.

Der vil være oplæg om kost, ergonomi og træning, om kunsten at omlægge
vaner, samt medicin og om sygdommen Osteoporose generelt, med rig mulighed for at komme med dine egne spørgsmål til fagpersonerne.

 

Sorter efter

De to temadage og forløbet har en naturlig sammenhæng, derfor anbefales det af både fagpersonerne og instruktøren, at man tilmelder sig begge dele, for at få det optimale udbytte.