Hatha Yoga

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet
Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser .
Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden.
Vi bruger åndedrættet som en del af øvelserne og afspændingen.
Dit udgangspunkt er at møde din krop , der hvor den er - og arbejde ud fra dette.
Hver lektion slutter med en afspænding, og det eneste du selv skal medbringe er et håndklæde/tæppe.

Praktisk info

Husk at deltagelse i uge 35 ikke står på mødekortet, da denne uge er gratis.
Husk vores GRATIS sundhedsdag søndag d. 25/8 kl 10-14 - læs mere om dagens program på vores hjemmeside.
Nummer
192118 - Hatha Yoga
Første mødegang
torsdag den 05.09.19 kl. 17:00 - 18:15
Adresse

Ejstrupholm skole, Grønningen 3, Indskolingen - motorikrummet, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 910,00
Pensionist Ikast
DKK 550,00
torsdag den 05.09.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 12.09.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 19.09.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 26.09.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 03.10.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 10.10.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 24.10.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 31.10.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 07.11.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 14.11.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 17:00 - 18:15

Med Kirsten Meta Bendix Bech

Grønningen 3, 7361 (Indskolingen - motorikrummet)

Se på kort