YOGA

YOGA

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Yoga Seniorer

  • Venteliste
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om mandagen

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.   Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid...

Se hold og info

Blid Hatha yoga

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om mandagen

Der undervises i blide fysiske yogaøvelser samt mikro bevægelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen, smidiggøre...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Yoga - Seniorer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om tirsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.Muskler, led og k...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:45 om tirsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.Muskler, led og k...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Dit udgangspunkt er at møde din krop , der hvor den er - og arbejde ud fra dette.Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, ford...

Se hold og info

Hatha Yoga - Hensynstagende

  • Venteliste
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:45 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Dit udgangspunkt er at møde din krop , der hvor den er - og arbejde ud fra dette.Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, ford...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 19:45 - 21:00 om tirsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.  Vi laver smidiggørende øvelser som styrker muskler og led. Der arbejdes  i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Der bruges primært lettere klassiske yogastillinger,...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om onsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.Muskler, led og k...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:45 om onsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.Muskler, led og k...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:45 om torsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.Muskler, led og k...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om torsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Dit udgangspunkt er at møde din krop , der hvor den er - og arbejde ud fra dette.Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, ford...

Se hold og info

mandag den 13.01.20

Yin Yoga og Pilates

  • Venteliste
  • Kibæk
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:10 om mandagen

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

onsdag den 15.01.20

Yin Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 20:00 - 21:10 om onsdagen

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter. På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

lørdag den 18.04.20

Yin Yoga-Pilates Workshop

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • lørdag den 18.04.20 kl. 10:00 - 13:00

"Fordyb dig i denne Yin yoga workshop, hvor sundhed og velvære er i højsædet. Via simple og kraftfulde metoder styrkes selvværd, fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed. Vi beskæftiger os med de organer, der er mes...

Se hold og info