YOGA

YOGA

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Yin Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:10 om mandagen

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Yin Yoga og Pilates

  • Næsten fyldt
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:10 om torsdagen

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

YOGA MIX KUN FOR MÆND

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 20:15 - 21:15 om torsdagen

Yoga giver dig balance, styrke og smidighed.Der undervises i et mix af forskellige øvelser med inspiration fra hovedsageligt Yin Yoga og Pilates. Yogaen giver dig øget udholdenhed både fysisk som psykisk. Generelt en bedre kropsbevidsthed og h...

Se hold og info

mandag den 26.08.19

Yoga Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om mandagen

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.   Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid...

Se hold og info

mandag den 02.09.19

Blid Hatha yoga

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om mandagen

Der undervises i blide fysiske yogaøvelser samt mikro bevægelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen, smidiggøre...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om tirsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arb...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:45 om tirsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbe...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

Hatha Yoga - Hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:45 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 19:40 - 21:00 om tirsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.  Vi laver øvelser som styrker muskler, led og kredsløb forbedrer balancen.Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser undervejs og dybdeafspænding som afslutning. En skøn time, som give...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om onsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbe...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:45 om onsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejde...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om torsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info