Vanebryderne

Hvad siger du til at få mere energi, blive mere fysisk aktiv i hverdagen, og måske også smide nogle kilo?

VANEBRYDERNE kan blive et nyt tilbud i Ikast til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning i forbindelse med et vægttab.

Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 timer fordelt på ca. 3-4 måneder med motiverende vanebrydeøvelser med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. 

Forløbet indeholder også introduktion til forskellige motionsaktiviteter og madværksteder, så vi i fællesskabet bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

I forløbet er indlagt reflektionsuger, som skaber rum til at arbejde med din livsstilsomlægning. Men også hvor vi opbygger et netværk, hvor vi kan støtte hinanden i at skabe nye vaner, som vi holder ved - også efter forløbet.

Nummer
192199 - Vanebryderne
Første mødegang
onsdag den 30.10.19 kl. 18:00 - 20:35
Undervisere
Adresse

Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast

Se på kort

Mødegange
9
Almen
DKK 550,00
onsdag den 30.10.19

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 06.11.19

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 20.11.19

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 27.11.19

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 11.12.19

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 18.12.19

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 08.01.20

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 15.01.20

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort

onsdag den 29.01.20

Kl. 18:00 - 20:35

Med Charlotte Larsen

Finlandsgade 39, 7430 (Salen)

Se på kort