Pilates

Sorter efter

torsdag den 03.09.20

Pilates med bold

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.  Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...

Se hold og info

mandag den 19.10.20

Yin Yoga og Pilates

  • Venteliste
  • Kibæk
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om mandagen
Underviser 

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info