Pilates

Pilates

Sorter efter

søndag den 04.08.19

Yoga-Workshop

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • søndag den 04.08.19 kl. 09:00 - 12:00

"Fordyb dig i denne Yin yoga workshop, hvor sundhed og velvære er i højsædet. Via simple og kraftfulde metoder styrkes selvværd, fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed. Vi beskæftiger os med de organer, der er mes...

Se hold og info

mandag den 19.08.19

Yin Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • mandag den 19.08.19 kl. 08:30 - 10:10

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Yin Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • torsdag den 22.08.19 kl. 19:00 - 20:10

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Pilates med bold, hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 05.09.19 kl. 10:00 - 11:30

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance. Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen af...

Se hold og info

Pilates - For dig med særlige udfordringer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 05.09.19 kl. 12:30 - 13:30

Har du fysiske eller psygiske udfordringer, så er dette hold målrettet dig. Der laves øvelser som skaber både fysisk og mental velvære i en atmosfære, hvor der er plads og rum til alle.Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pi...

Se hold og info