Naturtræning

Naturtræning

Naturtræning har gennem studier vist sig at have positiv effekt på vores mentale sundhed. Så hvis du har lyst til at blive udfordret, og samtidigt skabe et fællesskab ude i naturen, er det nu du skal slå til.

Træningen er til dig som har lyst til at træne udendørs, og blive udfordret på styrke og kondition. Eneste krav er, at du har selvstændig gangfunktion uden hjælpemidler.

Praktisk info

Træningen foregår som udgangspunkt i Struer Anlæg. Mød op i tøj der passer til vejret og som du kan bevæge dig i, samt gode sko.