Kropstræning og afspænding

Sorter efter

mandag den 02.09.24

Afspænding for damer

  • Næsten fyldt
  • Haslev
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Dette kursus skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

Afspænding for M/K

  • Næsten fyldt
  • Haslev
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om mandagen
Underviser 

Dette kursus for damer skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

mandag den 06.01.25

Afspænding for damer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 06.01.25 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

Dette kursus skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

Afspænding for M/K

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • mandag den 06.01.25 kl. 15:30 - 17:00
Underviser 

Dette kursus for damer skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

tirsdag den 07.01.25

Genoptræning af kroppen

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 07.01.25 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Genoptræning af arme, ben og krop m.v. Hensyntagende hold, for deltagere med et handicap. Kun  damer. Hensyntagende hold!

Se hold og info

tirsdag den 14.01.25

Bevæg - bevar din krop

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • tirsdag den 14.01.25 kl. 08:45 - 10:15
Underviser 

Her får du en sjov og effektiv træning til de behov, netop du har. Her er plads til at være forskellige. Psykomotorik giver mental glæde og velvære i kroppen. Du får mere styrke og kropsbevidsthed. Vi arbejder fra kroppens udgangspunkt og bla. me...

Se hold og info