Blid Hatha Yoga for alle

     

    Nu har du muligheden for at komme med på et yogahold, hvor du ikke behøver at have noget kendskab til yoga. Og du behøver selvfølgelig ikke være smidig inden du starter. Jeg guider dig igennem klassiske yogastillinger samt klassiske åndedrætsøvelser på en enkel og forståelig måde, og jeg tager hensyn til dig og din krop hvis du har indskrænket bevægelighed. I undervisningen træner vi styrke og smidighed af skuldre, nakke og ryg, samt din balance.  Klassen rundes af med et par yin øvelser , dvs. passive stræk der holdes i 3-5 minutter og sluttes af med en afspænding,  hvor du kommer til at slappe helt af i krop og sind.

    Du fortjener at lære yoga`ens gode virkning at kende. Og det vil være mig en fornøjelse, at være den der viser dig de første skridt på din yoga-vej. Jeg håber vi ses.

    Husk at medbringe din egen yogamåtte og et tæppe.

                                                                                                                                                                         Kontakt mig gerne hvis du har spørgsmål.



    Nummer
    212042 - Blid Hatha Yoga for alle
    Første mødegang
    torsdag den 02.09.21 kl. 10:00 - 11:30
    Undervisere
    Adresse

    Nordkystens Balletskole, Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 Gilleleje

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Pris
    Almen
    DKK 1575,00
    torsdag den 02.09.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 09.09.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 16.09.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 23.09.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 30.09.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 07.10.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 14.10.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 28.10.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 04.11.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 11.11.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 18.11.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 25.11.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 02.12.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 09.12.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort

    torsdag den 16.12.21

    Kl. 10:00 - 11:30

    Majbritt Kronborg

    Peter Fjelstrups Vej 4 A, 3250 (Salen)

    Se på kort