Funktionel træning for seniorer i Assens

    Træningen går ud på at styrke især ben- , ryg- og mavemuskler og vedligeholde bevægeligheden i ryg, nakke og skuldre,  så vi stadig kan gå på trapper, rejse os fra en sofa , kigge ud af bagruden i bilen og tage noget fra øverste hylde i skabet.
     

    For at opnå tydelige resultater kræves, at der trænes hjemme i løbet af ugen.

    Nummer
    251172 - Funktionel træning for seniorer i Assens
    Første mødegang
    tirsdag den 07.01.25 kl. 15:00 - 16:00
    Undervisere
    Adresse

    Arena Assens, Rådhusvej 24, Sal 2, 5610 Assens

    Se på kort

    Mødegange
    11
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 90,00 495,00