Motion & Sundhed

Sorter efter

onsdag den 09.08.23

Motion for dig i Frederikshavn

  • Næsten fyldt
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:50 om onsdagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig.Undervisning afslut...

Se hold og info

mandag den 14.08.23

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om mandagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

Bevægelse i vand

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:30 om mandagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

torsdag den 17.08.23

Bevægelse i vand

  • Venteliste
  • Sæby
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om torsdagen
Underviser 

Bevægelse i varmt vand for alle aldre. Det er på samme tid en sjov, spændende og attraktiv måde at dyrke en kombination af øvelser på som styrker mave, ryg, arme, balder og lår. Og vandets opdrift gør at kroppens led ikke belastes. Det er ik...

Se hold og info

tirsdag den 22.08.23

Motion for dig - Skagen - Tirsdag

  • Venteliste
  • Skagen
  • Er startet - kl. 15:45 - 15:50 om tirsdagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et godt...

Se hold og info

torsdag den 24.08.23

Motion for dig - Skagen - Torsdag

  • Næsten fyldt
  • Skagen
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:45 om torsdagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig. Der vil være et godt...

Se hold og info

fredag den 25.08.23

Motion for dig i Sæby

  • Næsten fyldt
  • Sæby
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om fredagen
Underviser 

Træningstilbud til dig der gerne vil være mere aktiv i hverdagen og styrke din krop. Vi arbejder med forskellige motionstemaer, og træningen tilrettelægges, så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til at bevæge dig.Undervisning afslut...

Se hold og info

torsdag den 31.08.23

Motion for og med hjertet

  • Ledige pladser
  • Frederikshavn
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Holdet har løbende optag, så tilmeld dig bare selv om holdet er startet. Og du betaler naturligvis forholdsmæssigt fra tidspunkt du starter. Prøvetime gratis også muligt.   Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særli...

Se hold og info

fredag den 01.09.23

Stole Yoga i Sæby

  • Ledige pladser
  • Sæby
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:45 om fredagen
Underviser 

Stole yoga er for alle, og specielt tilpasset dig som af fysiske årsager har svært ved at komme op og ned fra gulvet. Vi laver kredsløbstræning, balanceøvelser, styrker musklerne og genskaber smidighed i kroppen. Udover den fysiske yoga, træn...

Se hold og info

onsdag den 04.10.23

Stole Yoga i Frederikshavn

  • Ledige pladser
  • Frederikshavn
  • onsdag den 04.10.23 kl. 16:00 - 16:50
Underviser 

Stole yoga er for alle, og specielt tilpasset dig som af fysiske årsager har svært ved at komme op og ned fra gulvet. Vi laver kredsløbstræning, balanceøvelser, styrker musklerne og genskaber smidighed i kroppen. Udover den fysiske yoga, træn...

Se hold og info