Stott Pilates
Vi arbejder med Stott Pilates, Pilates er et super effektivt og skånsomt træningsystem, der giver en sund og god kropsholdning. Derudover er Pilates eminent til at forebygge skader, samt til genoptræning, når skaden er sket. I Pilates kommer vi alle de holdningsbærende muskler (core) igennem, samt arbejder med kropsbevidsthed og åndedræt. Øvelserne udføres primært liggende eller siddende på måtten og i et roligt tempo, så du kan nå at mærke efter, og udføre øvelserne korrekt. Timen afsluttes med afspænding, hvor du kommer helt ned i gear.
Nummer
251601 - Stott Pilates
Første mødegang
torsdag den 09.01.25 kl. 09:00 - 10:30
Adresse
LOF Kursuscenter Faxe, Torvegade 25, 4640 Faxe
Se på kort
Hensyntagende
DKK 1800,00
torsdag den 09.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.25
Er blevet afholdt
torsdag den 13.02.25
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 27.02.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 06.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 13.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 10.04.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 24.04.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 01.05.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 08.05.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 15.05.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
torsdag den 22.05.25
Kl. 09:00 - 10:30
Anne-Claire Theissen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort