Hatha Yoga med Renate
Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.
Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemmelsen af yogaens mentale kvaliteter kan du skabe balance i kroppen og sindet. Gennem åndedræts- og afspændingsøvelser får du mulighed for at finde ind til dig selv og øge følelsen af at være til stede og finde ro, så du kan navigere i en travl hverdag.
Alle kan være med, begynder og øvede.
Praktisk info
Der er måtter og udstyr i LOF lokalet, men du er også velkommen til at tage din egen måtte med.
Tag behageligt tøj på og husk en flaske vand til træningsforløbet.
Nummer
251222 - Hatha Yoga med Renate
Første mødegang
onsdag den 08.01.25 kl. 17:30 - 18:45
Adresse
LOF Kursuscenter Faxe, Torvegade 25, 4640 Faxe
Se på kort
onsdag den 08.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.25
Er blevet afholdt
onsdag den 12.02.25
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 26.02.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 05.03.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 12.03.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 19.03.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 26.03.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 02.04.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 09.04.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 30.04.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 07.05.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
onsdag den 14.05.25
Kl. 17:30 - 18:45
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort