Go´morgen yoga med Renate
Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.
Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemmelsen af yogaens mentale kvaliteter kan du skabe balance i kroppen og sindet. Gennem åndedræts- og afspændingsøvelser får du mulighed for at finde ind til dig selv og øge følelsen af at være til stede og finde ro, så du kan navigere i en travl hverdag.
Alle kan være med, begynder og øvede.
Praktisk info
Der er måtter og udstyr i LOF lokalet, men du er også velkommen til at tage din egen måtte med.
Tag behageligt tøj på og husk en flaske vand til træningsforløbet.
Nummer
251217 - Go´morgen yoga med Renate
Første mødegang
fredag den 10.01.25 kl. 07:00 - 08:00
Adresse
LOF Kursuscenter Faxe, Torvegade 25, 4640 Faxe
Se på kort
fredag den 10.01.25
Er blevet afholdt
fredag den 17.01.25
Er blevet afholdt
fredag den 24.01.25
Er blevet afholdt
fredag den 31.01.25
Er blevet afholdt
fredag den 07.02.25
Er blevet afholdt
fredag den 14.02.25
Er blevet afholdt
fredag den 21.02.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 28.02.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 07.03.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 14.03.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 21.03.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 28.03.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 04.04.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 11.04.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 02.05.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 09.05.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort
fredag den 16.05.25
Kl. 07:00 - 08:00
Renate Gregersen
Torvegade 25, 4640 (Multilokalet)
Se på kort