Blid Yoga

    Hensyntagende hold

    Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende og stående. 
    Kurset henvender sig til voksne deltagere af begge køn.
    Fokus på åndedrættet og på evnen til at vende opmærksomheden indad, være fuldt til stede i nuet og mærke kroppen. Vi afslutter altid med en liggende afspænding.
    Medbring yogamåtte, tæppe, evt pude, drikkedunk, og løst tøj du kan bevæge dig i.
    Bemærk holdet har 12 mødegange a/ 90 min.



    Praktisk info

    Medbring yogamåtte, tæppe, evt pude, og løst tøj du kan bevæge dig i.
    Nummer
    251605 - Blid Yoga
    Første mødegang
    mandag den 06.01.25 kl. 09:00 - 10:30
    Adresse

    Karise Skole, Skolegade 39, 4653 Karise

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 1200,00
    mandag den 06.01.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 13.01.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 20.01.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 27.01.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 03.02.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 17.02.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 24.02.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 03.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 10.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 17.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 24.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort

    mandag den 31.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Heidie Vicktoria Kosiara

    Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

    Se på kort