Blid Yoga

Hensyntagende hold

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende og stående. 
Kurset henvender sig til voksne deltagere af begge køn.
Fokus på åndedrættet og på evnen til at vende opmærksomheden indad, være fuldt til stede i nuet og mærke kroppen. Vi afslutter altid med en liggende afspænding.
Medbring yogamåtte, tæppe, evt pude, drikkedunk, og løst tøj du kan bevæge dig i.
Bemærk holdet har 12 mødegange a/ 90 min.



Praktisk info

Medbring yogamåtte, tæppe, evt pude, og løst tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
251605 - Blid Yoga
Første mødegang
mandag den 06.01.25 kl. 09:00 - 10:30
Adresse

Karise Skole, Skolegade 39, 4653 Karise

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 1200,00
mandag den 06.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.25
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.25

Kl. 09:00 - 10:30

Heidie Vicktoria Kosiara

Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

Se på kort

mandag den 03.03.25

Kl. 09:00 - 10:30

Heidie Vicktoria Kosiara

Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

Se på kort

mandag den 10.03.25

Kl. 09:00 - 10:30

Heidie Vicktoria Kosiara

Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

Se på kort

mandag den 17.03.25

Kl. 09:00 - 10:30

Heidie Vicktoria Kosiara

Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

Se på kort

mandag den 24.03.25

Kl. 09:00 - 10:30

Heidie Vicktoria Kosiara

Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

Se på kort

mandag den 31.03.25

Kl. 09:00 - 10:30

Heidie Vicktoria Kosiara

Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

Se på kort

mandag den 07.04.25

Kl. 09:00 - 10:30

Heidie Vicktoria Kosiara

Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)

Se på kort