Blid Yoga
Hensyntagende hold
Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe
balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner
kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer,
liggende, siddende og stående.
Kurset henvender sig til
voksne deltagere af begge køn.
Fokus på åndedrættet og på evnen til at
vende opmærksomheden indad, være fuldt til stede i nuet og mærke kroppen. Vi
afslutter altid med en liggende afspænding.
Medbring yogamåtte, tæppe, evt
pude, drikkedunk, og løst tøj du kan bevæge dig
i.
Bemærk holdet har 12 mødegange a/ 90 min.
Praktisk info
Medbring yogamåtte, tæppe, evt pude, og løst tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
251605 - Blid Yoga
Første mødegang
mandag den 06.01.25 kl. 09:00 - 10:30
Adresse
Karise Skole, Skolegade 39, 4653 Karise
Se på kort
mandag den 06.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.25
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.25
Kl. 09:00 - 10:30
Heidie Vicktoria Kosiara
Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)
Se på kort
mandag den 03.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Heidie Vicktoria Kosiara
Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)
Se på kort
mandag den 10.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Heidie Vicktoria Kosiara
Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)
Se på kort
mandag den 17.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Heidie Vicktoria Kosiara
Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)
Se på kort
mandag den 24.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Heidie Vicktoria Kosiara
Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)
Se på kort
mandag den 31.03.25
Kl. 09:00 - 10:30
Heidie Vicktoria Kosiara
Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)
Se på kort
mandag den 07.04.25
Kl. 09:00 - 10:30
Heidie Vicktoria Kosiara
Skolegade 39, 4653 (Kondirummet)
Se på kort