Yoga

    Alle kan deltage i yoga uanset alder. 

    Fokus vil være på at øge kroppens bevægelighed, afspænde krop og sind og genoplade vores energi. Gennem blide stræk og pulseringer beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi bevæger os langsomt med åndedrættet og med plads til at fornemme og mærke efter. Stillingerne udføres én ad gangen i et roligt tempo.

    Medbring tæppe, pude og tag løstsiddende tøj på.

    Praktisk info

    COVID-19: De på tidspunktet gældende regler skal overholdes.

    Nummer
    223306 - Yoga
    Første mødegang
    mandag den 29.08.22 kl. 15:15 - 16:30
    Undervisere
    Adresse

    Dansk Fitness, Elmevej 2, 4780 Stege

    Se på kort

    Mødegange
    15
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 806,00 1099,00
    mandag den 29.08.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 05.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 19.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 26.09.22
    Er blevet afholdt
    mandag den 03.10.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 10.10.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 24.10.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 31.10.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 07.11.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 14.11.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 21.11.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 28.11.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 05.12.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort

    mandag den 12.12.22

    Kl. 15:15 - 16:30

    Johanne Vestergaard

    Elmevej 2, 4780 (Sal)

    Se på kort