Hensyntagende hold

Hensyntagende hold

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende

  • Venteliste
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:45 om mandagen

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muske...

Se hold og info

Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende

  • Venteliste
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 11:50 - 12:50 om mandagen

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muske...

Se hold og info

Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende

  • Venteliste
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om mandagen

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muske...

Se hold og info

Varmtvandstræning medium plus - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 13:15 - 14:00 om mandagen

På dette hold bruger vi alle vandets fordele. Vandet giver dig mulighed for, at bevæge dig mere frit end på land. Vandet trykker på din krop, så du både får opdriften, hjælp og ikke mindst modstanden til, at træne din krop i det omfang din ege...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Varmtvandstræning blid - hensynstagende

  • Venteliste
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:15 om torsdagen

På dette hold bruger vi alle vandets fordele, og arbejder i et meget blidt og roligt tempo.Vandet giver dig mulighed for, at bevæge dig mere frit end på land. Vandet trykker på din krop, så du både får opdriften, hjælp og ikke mindst modstande...

Se hold og info

onsdag den 22.01.20

Styrke, smidighedstræning og afspænding, hensynstagende

  • Venteliste
  • Præstø
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:30 om onsdagen

Hold dig stærk, sund, rask og smidig med dette hold der har fokus på styrkelse af dine muskler, smidighedstræing og rolige og afspændende øvelser og indeholder:   - rolig styrketræing - stræk - smidighedtræning - venepumpetræning - vejrtræknings...

Se hold og info

Rygtræning styrke og afspænding, hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Præstø
  • Er startet - kl. 11:45 - 12:45 om onsdagen

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muske...

Se hold og info

onsdag den 01.04.20

Sundt Bindevæv

  • Ledige pladser
  • Præstø
  • onsdag den 01.04.20 kl. 13:00 - 14:15

Dette hold henvender sig til dig med gigt, fibromyalgi, stress, og øvrige smerter i kroppen. Dit bindevæv har stor betydning for din sundhed, dit velvære og hele din krop. Det er overalt i din krop, og er bl.a. med til at holde din hud stram,...

Se hold og info