Hensyntagende hold

Sorter efter

mandag den 01.05.23

Rygtræning styrke og afspænding, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:45 om mandagen

Et hold som ikke kun er for nogen som har rygproblemer men også et hold for dig som vil have styrket din ryg. Samtidig med at din ryg bliver styrket, så laver vi også noget træning og styrke for resten af kroppen, for hele kroppen hænger jo sammen...

Se hold og info

Rygtræning styrke og afspænding, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 11:50 - 12:50 om mandagen

Et hold som ikke kun er for nogen som har rygproblemer men også et hold for dig som vil have styrket din ryg. Samtidig med at din ryg bliver styrket, så laver vi også noget træning og styrke for resten af kroppen, for hele kroppen hænger jo sammen...

Se hold og info

Varmtvandstræning medium plus - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om mandagen
Underviser 

På dette hold bruger vi alle vandets fordele. Vandet giver dig mulighed for at bevæge dig mere frit end på land. Vandet trykker på din krop, så du både får opdriften, hjælp og ikke mindst modstanden til, at træne din krop i det omfang din egen k...

Se hold og info

Rygtræning styrke og afspænding, hensyntagende

  • Venteliste
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:45 om mandagen
Underviser 

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muske...

Se hold og info

torsdag den 04.05.23

Varmtvandstræning blid - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Vordingborg
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:00 om torsdagen
Underviser 

På dette hold bruger vi alle vandets fordele. Vandet giver dig mulighed for at bevæge dig mere frit end på land. Vandet trykker på din krop, så du både får opdriften, hjælp og ikke mindst modstanden til, at træne din krop i det omfang din egen k...

Se hold og info