• Emilie Storm Petersen

    Uddannet psykomotorisk terapeut og diplomeret Zumba, Zumba Gold, Zumba cirkeltræning og Zumba toning instruktør.
    Har undervist siden år 1990 og givet afspændingsbehandlinger siden år 2000.

    Har været selvstændig siden år 2000, indehaver af Joyful Living, bevidsthedstræner, Enneagram coach og foredragsholder, sideløbende med at være skoleleder hos LOF Vordingborg fra 2006 - 2019.

    Tilbyder afspændingsmassage og enkelt sessioner der støtter og opbygger din sundhed, såvel fysisk som mentalt.

Rygtræning styrke og afspænding, hensyntagende

Dette hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket muskelkorsettet, mave og ryg, men vi vil også få pulsen lidt i vejret og træne resten af kroppen. 
Holdet er en blanding af styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser.

Holdet er et hensynstagende hold med 5-7 deltagere alle med div. udfordringer.

Underviser Emilie Storm P. er uddannet psykomotoriker.

Handicaperklæring skal underskrives på forlangende. Dvs. at du skriver under på, at du i forhold til undervisningen ikke ville kunne deltage på et almindeligt hold pga. kropslige skavanker.

Kontakt os hvis du er i tvivl om dette.

Praktisk info

COVID-19: De på tidspunktet gældende regler skal overholdes.

Medbring gerne håndklæde til at ligge på, tæppe og pude.

Nummer
241105 - Rygtræning styrke og afspænding, hensyntagende
Første mødegang
mandag den 08.01.24 kl. 16:30 - 17:45
Undervisere
Adresse

Brænderigården, Algade 104, 4760 Vordingborg ()

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Handicap
DKK 1049,00
mandag den 08.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 29.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 05.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 19.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 26.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.04.24

Kl. 16:30 - 17:45

Emilie Storm Petersen

Algade 104, 4760

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 16:30 - 17:45

Emilie Storm Petersen

Algade 104, 4760

Se på kort