Blid yoga og Qigong - Hestestalden Thisted

    Blid Yoga og Qigong

     

    Dette hold er for dig, der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem. Vi vil bruge Qigong (kinesisk helbredende system) og Yoga øvelser til at forstærke immunsystemet, aktivere helbredende energi, hjælpe med at rydde smerter, reducere stress, løfte humør, forbedre søvn, bevare sundhed og forlænge livet.

    Vi varmer kroppen op med forskelige Qigong øvelser i stående position eller siddende på en stol. Begefter fortsætter vi med Yoga øvelser på gulvet, hvor vi træner smidighed og fleksibilitet, og du guides til nærvær og ro. Vi afslutter med en lille meditation.

    Dette hold er for alle – uanset om du er begynder eller har erfaring med Yoga eller Qigong.

     




    Praktisk info


    Nummer
    24281 - Blid yoga og Qigong - Hestestalden Thisted
    Første mødegang
    tirsdag den 03.09.24 kl. 18:00 - 19:00
    Undervisere
    Adresse

    Borgercentret, Skolegade 2, 7700 Thisted

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 870,00
    tirsdag den 03.09.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 10.09.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 17.09.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 24.09.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 01.10.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 08.10.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 22.10.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 29.10.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 05.11.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 12.11.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 19.11.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort

    tirsdag den 26.11.24

    Kl. 18:00 - 19:00

    Yulia Burdina

    Skolegade 2, 7700 (Hestestalden)

    Se på kort