Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer
Yogaen vil have fokus på bevægeligheden og de lange dybe træk. Åndedrættet er en naturlig del af yogaen og tæt forbundet med nervesystemet. Vi vil bruge åndedrætsøvelser til at løsne op og hjælpe bevægeligheden og strækkende på vej.
Hver time afsluttes
med en restituerende afspænding.
ROOM Yoga er placeret midt i naturen på
Nordmors. Yogasalen har udsyn over markerne, der bølger sig i bløde buer.
Indretningen er sanselig og æstetisk med fokus på indretningens betydning for
at finde ro, mærke nærvær og muligheden for restitution.
Alle - mænd og kvinder - er velkomne. Du behøver ikke at
være smidig eller have erfaring med yoga. Yogaen er tilrettelagt så alle kan
deltage.
Medbring venligst
yogamåtte, tæppe og evt. en pude. Yogaudstyr kan også lånes.
Bare tæer, et åbent
sind og behageligt træningstøj anbefales.
Underviser: Anna Marie Madsen,
certificeret yogalærer, godkendt af Yoga Alliance, med mange års
undervisningserfaring.
Nummer
25172 - Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer
Første mødegang
onsdag den 15.01.25 kl. 11:00 - 12:30
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 800,00 1000,00
onsdag den 15.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 22.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 29.01.25
Er blevet afholdt
onsdag den 05.02.25
Er blevet afholdt
onsdag den 19.02.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 26.02.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 05.03.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 12.03.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 19.03.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 26.03.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 02.04.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 09.04.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 23.04.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 30.04.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 07.05.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 14.05.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 21.05.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 04.06.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 11.06.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort
onsdag den 18.06.25
Kl. 11:00 - 12:30
Anna Marie Madsen
Hanklitvej 4, 7950 (Salen)
Se på kort