Kurser

Kurser

Sorter efter

onsdag den 21.08.19

Varmtvandsbassin - Flade/Mors

  • Venteliste
  • Nykøbing M
  • onsdag den 21.08.19 kl. 09:00 - 09:45

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning. Dett...

Se hold og info

Varmtvandsbassin - Flade/Mors

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • onsdag den 21.08.19 kl. 10:00 - 10:45

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning. Dett...

Se hold og info

Yoga - Bedsted Skole

  • Ledige pladser
  • Bedsted Thy
  • onsdag den 21.08.19 kl. 16:30 - 18:00
Psykotarepeut og meditationslære 

Yoga er et sanskrit ord og betyder forening af krop, sind og ånd. Pia Sofia underviser i Hatha og Kundalini yoga, som giver kroppen og psyken bedre spændstighed og dybere åndedræt. Yoga er yderst effektivt imod stress og blodtryk, kondition o...

Se hold og info

fredag den 23.08.19

Varmtvandsbassin - Flade/Mors

  • Venteliste
  • Nykøbing M
  • fredag den 23.08.19 kl. 09:00 - 09:45

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning. Dett...

Se hold og info

Varmtvandsbassin - Flade/Mors

  • Venteliste
  • Nykøbing M
  • fredag den 23.08.19 kl. 10:00 - 10:45

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning. Dett...

Se hold og info

Varmtvandsbassin - Flade/Mors

  • Venteliste
  • Nykøbing M
  • fredag den 23.08.19 kl. 11:00 - 11:45

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut? LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning. Dett...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.19

Spansk til turistbrug - begynder B - trin 2 - Østre Skole

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 27.08.19 kl. 19:00 - 20:30

Vi arbejder videre med talefærdigheder og lettere grammatik til underbyggelse heraf. Stadig med fokus på sprogforståelse og med henblik på at skabe indblik i den spændende spanske kultur.  Forudsætninger for trin 2: Kender til udtaleregler og t...

Se hold og info

onsdag den 28.08.19

Yoga - Sdr. Ydby - formiddagshold/efterår 19 - ude/inde

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 28.08.19 kl. 09:30 - 11:00

Yogaundervisningen vil være en blanding af Hatha Yoga, Yin Yoga og Kundalini Yoga. Der vil være dynamiske øvelser, der giver styrke og stimulerer energien, dybe stræk, åndedrætsøvelser og meditation. Timerne vil lægge vægt på at komme ud af hove...

Se hold og info

Fransk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • onsdag den 28.08.19 kl. 19:00 - 20:30

Lær at begå dig på fransk på din næste tur til et fransktalende land Det kan være i situationer, hvor du skal hilse på nogen, spørge, hvordan det går, småsnakke, købe ind, spørge om vej, bestille mad på en restaurant osv. Du får et godt ordforråd...

Se hold og info

fredag den 30.08.19

Kompenserende rideundervisning (for dig med særlige behov) - Hundborg

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • fredag den 30.08.19 kl. 16:00 - 18:00

  Er du for god til, eller har ikke den rigtige diagnose til ridefysioterapi, men føler stadig, at du vil have godt af hestens bevægelser og gerne vil igang med at ride igen. Du har nogle kropslige udfordringer som gør, at du har behov for ekstr...

Se hold og info

lørdag den 31.08.19

Mestring og forebyggelse af stress - Frøslev/Mors - lørdag

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • lørdag den 31.08.19 kl. 09:00 - 12:45

  Der stilles mange krav til os i privatlivet og på jobbet. Vi stiller også krav til os selv. Uanset, hvor kravene kommer fra, kan de give anledning til stress, som ender med sygemelding. Måske oplever du selv, at du har svært ved at sige fra i...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Yoga Flow - Sjørring

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 18:45 - 20:15

Yoga Flow Yoga fører til øget styrke, balance og fleksibilitet i kroppen og forbedret udholdenhed og kropsfornemmelser. Det giver indre ro og kan reducere spændinger og smerte - forbedrer også koncentrationen. Vi begynder med meditation og prana...

Se hold og info

Sykursus for begyndere og let øvede - Sjørring

  • Venteliste
  • Thisted
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 19:00 - 21:15

På kurset lærer du at arbejde efter snitmønstre, og vi syr tøj til store og små. Du lærer symaskinen at kende, samt hvordan du udnytter dit stof bedst muligt. Du lærer at tilpasse snitmønstre til dine mål, og vi gennemgår de syteknikker deltagerne...

Se hold og info

Samspil for Harmonikaspillere - Øvede - Black Coffee, Hundborg

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 03.09.19 kl. 19:00 - 20:45

Vi øver populære og kendte melodier. Danske og udenlandske, polka, vals og tango.  Nodekendskab er nødvendigt.

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Spansk til Turistbrug - fortsætterhold - trin 3

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • onsdag den 04.09.19 kl. 19:00 - 20:30

Vi arbejder videre med talefærdigheder og lettere grammatik til underbyggelse heraf. Stadig med fokus på sprogforståelse og med henblik på at skabe indblik i den spændende spanske kultur.  Forudsætninger for trin 3: Kender til udtaleregler og tal...

Se hold og info

Fotokursus - Bliv dus med dit digitalkamera og dine billeder, Frøslev

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • onsdag den 04.09.19 kl. 19:00 - 21:15

Underviser er Anders Kobberø, PhotoCare. Fem aftener, hvor du får lært alt det vigtige: Kend dit digitalkamera og bliv bedre til at opnå det resultat, du ønsker. Lær at tage gode billeder med "Det gyldne snit" og lad kreativiteten sprudle. Bliv...

Se hold og info

Er du på vej mod type 2 diabetes?

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • onsdag den 04.09.19 kl. 19:00 - 20:30

  Er du på vej mod type 2 diabetes? er et kursus for dig, hvor du lærer at få raketbrændstof til din krop og hjerne, så du tænker knivskarpt og får et stabilt blodsukker. Du bliver sund, får stabil blodsukker, energi og humør. Du sætter din kur(s)...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Turist tysk

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • torsdag den 05.09.19 kl. 16:00 - 17:30

Har du lyst til at lære tysk inden din ferie i et tysktalende land? Eller vil du ”bare” gerne genopfriske dit tysk i samvær med ligestillede? Så har du nu muligheden for at få snakket og lært grundlæggende tysk i hyggeligt samvær med andre. Vi vil...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

Samspil for harmonikaspillere - Relax band, Hundborg

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 10.09.19 kl. 14:30 - 16:15

Vi øver populære danske og udenlandske melodier. Grundig gennemgang af melodi og bas. 

Se hold og info

lørdag den 14.09.19

Vær dig selv - Frøslev/Mors - lørdag

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • lørdag den 14.09.19 kl. 09:00 - 12:45

  Vi er dagligt udsat for store mængder af information om, hvordan vi skal være og ikke være. Gode råd, som ofte kommer fra sociale medier om, hvad der er rigtigt eller forkert, og mange valg skal træffes. Det kan skabe forvirring om, hvem du eg...

Se hold og info

Keramik- kursus - Weekend - Hanstholm

  • Ledige pladser
  • Hanstholm
  • lørdag den 14.09.19 kl. 10:00 - 14:45

  Kunne du ha’ lyst til at få fingrene i ler, så har du her muligheden.      Lørdag  d. 14 og søndag d.15 september kl.10.00-14.45 Kurset er for nybegynder, og der arbejdes udelukkende med pladeteknik. Kom og hver med til en hyggelig dag, med l...

Se hold og info

mandag den 16.09.19

Keyboard, klaver/piano - Orgel

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • mandag den 16.09.19 kl. 17:00 - 17:45

Keyboard/Klaver Lær at spille. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med underviseren. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad d...

Se hold og info

Harmonika

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • mandag den 16.09.19 kl. 19:00 - 19:45

Lær at spille. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad du/I kan tænke dig/jer. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med und...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Keyboard, klaver/piano - Orgel

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 14:00 - 14:45

Keyboard/Klaver Lær at spille. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med underviseren. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad d...

Se hold og info

Keyboard, klaver/piano - Orgel

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 15:00 - 15:45

Keyboard/Klaver Lær at spille. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med underviseren. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad d...

Se hold og info

Harmonika

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 17:00 - 17:45

Lær at spille. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad du/I kan tænke dig/jer. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med und...

Se hold og info

onsdag den 18.09.19

Keyboard, klaver/piano - Orgel

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • onsdag den 18.09.19 kl. 14:00 - 14:45

Keyboard/Klaver Lær at spille. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med underviseren. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad d...

Se hold og info

Harmonika

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • onsdag den 18.09.19 kl. 15:00 - 15:45

Lær at spille. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad du/I kan tænke dig/jer. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med und...

Se hold og info

Yoga - Boddum/Ydby

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 18.09.19 kl. 17:00 - 18:15

Vi vil gennem klassiske yogastillinger strække og styrke kroppen, så energien kan flyde frit, og du vil opleve større velvære og nærvær. Vi vil have fokus på dybe vejrtrækninger og træne balance, smidighed og opmærksomhed både i krop og i sind. Vi...

Se hold og info

Harmonika Orkester

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • onsdag den 18.09.19 kl. 19:00 - 21:15

Harmonikaorkester/samspil Har du/I lyst til at spille sammen i orkestersammenhæng, så er dette måske noget for dig/jer. Orkestret har eksisteret i en del år og består af harmonikaspillere, men suppleret med en rytmegruppe, trommer, bas og guitar....

Se hold og info

torsdag den 19.09.19

Keyboard, klaver/piano - Orgel

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • torsdag den 19.09.19 kl. 14:00 - 14:45

Keyboard/Klaver Lær at spille. Der er mulighed for undervisning mandag, tirsdag, onsdag og torsdag. Tidspunkt aftales med underviseren. Enten alene eller sammen med dit barn, barnebarn eller andre familiemedlemmer, venner og bekendte eller hvad d...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.19

Hygge med acrylmaling - Frøslev

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 19:00 - 21:35

Har man lyst at være KUNSTNER i 3 aftener, så er dette måske noget for dig. Der vil være emner, så alle kan få noget ud af at male. Det er absolut ingen betingelse, at man har prøvet det før. Jeg har diverse ting med, pensler, maling, lærred m.m...

Se hold og info

Vævning

  • Venteliste
  • Vestervig
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 19:00 - 21:15

Har du en skaftevæv stående og har du brug for at få genopfrisket opsætningen af denne eller har du bare lyst til at prøve at væve, så er dette kursus for dig. På kurset undervises der individuelt, så der er plads til både nybegyndere og de mere ø...

Se hold og info

torsdag den 26.09.19

Yoga - Frøslev

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • torsdag den 26.09.19 kl. 17:00 - 18:30

Yogaundervisningen vil være en blanding af Hatha Yoga, Yin Yoga og Kundalini Yoga. Der vil være dynamiske øvelser, der giver styrke og stimulerer energien, dybe stræk, åndedrætsøvelser og meditation. Timerne vil lægge vægt på at komme ud af hove...

Se hold og info

lørdag den 05.10.19

Lær afspændingsmassage, hoved, nakke, skulder og ryg - Sjørring

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:00 - 12:45
Skoleleder 

Dette kursus er for dig, der har brug for eller bare lyst til at kunne give din partner, familie eller venner omsorgsfuld og afslappende afspændingsmassage på hovedbund, nakke, skulder og ryg. Du lærer at finde de muskler, der er spændte og lære...

Se hold og info

Weekend - Syning begyndere og øvede- Frøslev/Mors

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:30 - 14:45

  På kurset lærer du at arbejde efter snitmønstre, og vi syr tøj til store og små. Du lærer symaskinen at kende, samt hvordan du udnytter dit stof bedst muligt. Du lærer at tilpasse snitmønstre til dine mål, og vi gennemgår de syteknikker deltage...

Se hold og info

Keramik- kursus - Weekend - Hanstholm

  • Ledige pladser
  • Hanstholm
  • lørdag den 05.10.19 kl. 10:00 - 14:45

  Kunne du ha’ lyst til at få fingrene i ler, så har du her muligheden.      Lørdag  d. 14 og søndag d.15 september kl.10.00-14.45 Kurset er for nybegynder, og der arbejdes udelukkende med pladeteknik. Kom og hver med til en hyggelig dag, med l...

Se hold og info

torsdag den 10.10.19

Vævestrik- Thisted

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • torsdag den 10.10.19 kl. 19:00 - 21:15

  Vævestrik er en forholdsvis enkel teknik, men den giver masser af muligheder for spændende udtryk i strikketøjet. Både ved at kombinere farver og forskellige garnkvaliteter.   I vævestrik strikker man kun med én farve ad gangen og som regel 2...

Se hold og info

lørdag den 12.10.19

Mestring og forebyggelse af stress - Dueholmskolen - lørdag

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • lørdag den 12.10.19 kl. 09:00 - 12:45

  Der stilles mange krav til os i privatlivet og på jobbet. Vi stiller også krav til os selv. Uanset, hvor kravene kommer fra, kan de give anledning til stress, som ender med sygemelding. Måske oplever du selv, at du har svært ved at sige fra i...

Se hold og info

lørdag den 26.10.19

Lær afspændingsmassage, hoved, nakke, skulder og ryg - Frøslev/Mors

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • lørdag den 26.10.19 kl. 09:00 - 12:45
Skoleleder 

Dette kursus er for dig, der har brug for eller bare lyst til at kunne give din partner, familie eller venner omsorgsfuld og afslappende afspændingsmassage på hovedbund, nakke, skulder og ryg. Du lærer at finde de muskler, der er spændte og lære...

Se hold og info

torsdag den 31.10.19

Madkursus for mænd, Øster Jølby

  • Ledige pladser
  • Erslev
  • torsdag den 31.10.19 kl. 17:30 - 21:00

Er du en mand, og har du lyst til at lære at lave mad sammen med andre mænd? Så er muligheden her nu! Sundby Idrætsforening, SIF, starter i samarbejde med LOF Thymors et madhold for mænd op i uge 44. Forløbet strækker sig fra uge 44 til uge 12. V...

Se hold og info

lørdag den 02.11.19

Vær dig selv - Dueholmskolen - lørdag

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • lørdag den 02.11.19 kl. 09:00 - 12:45

  Vi er dagligt udsat for store mængder af information om, hvordan vi skal være og ikke være. Gode råd, som ofte kommer fra sociale medier om, hvad der er rigtigt eller forkert, og mange valg skal træffes. Det kan skabe forvirring om, hvem du eg...

Se hold og info

lørdag den 09.11.19

Lær afspændingsmassage, lænd, ben, fødder og arme - Sjørring

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • lørdag den 09.11.19 kl. 09:00 - 12:45
Skoleleder 

Dette kursus er for dig, der har brug for eller bare lyst til at kunne give din partner, familie eller venner omsorgsfuld og afslappende afspændingsmassage på lænd, ben, fødder og arme. Du lærer at finde de muskler, der er spændte og lærer en bl...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Yoga - Boddum/Ydby

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 08.01.20 kl. 17:00 - 18:15

Vi vil gennem klassiske yogastillinger strække og styrke kroppen, så energien kan flyde frit, og du vil opleve større velvære og nærvær. Vi vil have fokus på dybe vejrtrækninger og træne balance, smidighed og opmærksomhed både i krop og i sind. Vi...

Se hold og info