Motion & Sundhed

Sorter efter

onsdag den 12.01.22

Varmtvandsundervisning

  • Ledige pladser
  • Nykøbing M
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:00 om onsdagen
Underviser 

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut?LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning.Dette...

Se hold og info

Varmtvandsundervisning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing M
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut?LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning.Dette...

Se hold og info

fredag den 14.01.22

Varmtvandsundervisning

  • Venteliste
  • Nykøbing M
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:00 om fredagen
Underviser 

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut?LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning.Dette...

Se hold og info

Varmtvandsundervisning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing M
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:00 om fredagen
Underviser 

Har du et problem med bevægelses-apparatet ?Har du måske gået til komp. special undervisning?Ønsker du at fortsætte sammen med en dygtig fysioterapeut?LOF Thymors giver nu alle med et handicap muligheden for at gå til varmtvandsundervisning.Dette...

Se hold og info

tirsdag den 18.01.22

Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer

  • Venteliste
  • Erslev
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om tirsdagen
Underviser 

Yogaen vil have fokus på styrke og ro. Styrken i de øvelser, vi laver, men også den styrke, der er i at have tillid til at være i egen krop, give slip og bare være. Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Hel...

Se hold og info

onsdag den 19.01.22

Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer

  • Venteliste
  • Erslev
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om onsdagen
Underviser 

Yogaen vil have fokus på styrke og ro. Styrken i de øvelser, vi laver, men også den styrke, der er i at have tillid til at være i egen krop, give slip og bare være. Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Hel...

Se hold og info

Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer

  • Venteliste
  • Erslev
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om onsdagen
Underviser 

Yogaen vil have fokus på styrke og ro. Styrken i de øvelser, vi laver, men også den styrke, der er i at have tillid til at være i egen krop, give slip og bare være. Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Hel...

Se hold og info

Yoga - Boddum/Ydby

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • Er startet - kl. 15:45 - 16:52 om onsdagen

Yoga - Boddum/Ydby

  • Venteliste
  • Hurup Thy
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:07 om onsdagen

mandag den 31.01.22

Qigong - Yoga - Sjørring Skole

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • mandag den 31.01.22 kl. 17:00 - 17:45
Underviser 

QIGONG Qigong er en grunddel af Traditionelle Kinesisk Medicin (TCM). Det er sundhedssystem, der integrerer fysiske stillinger, vejrtrækningsteknikker og fokuseret intentionen. Det er ca.5000 år gammel viden til at forstærke immunsystemet, akti...

Se hold og info

onsdag den 02.02.22

Yoga - Sdr. Ydby - formiddagshold/indendørs - Skibstedgaard

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 02.02.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Yogaundervisningen vil være en blanding af Hatha Yoga, Yin Yoga og Kundalini Yoga. Der vil være dynamiske øvelser, der giver styrke og stimulerer energien, dybe stræk, åndedrætsøvelser og meditation. Timerne vil lægge vægt på at komme ud af ho...

Se hold og info

Yoga - Salen ved Friplejehjemmet Bedsted

  • Ledige pladser
  • Bedsted Thy
  • onsdag den 02.02.22 kl. 15:45 - 17:15
Underviser 

Yoga er om at skabe balance i kroppen gennem udvikling af både styrke og fleksibilitet. Dette sker gennem udførelse af Asanas (stillinger), som hver især har særlige fysiske fordele. Variationer af Asanas udvikler leddene mobilitet, styrker dine...

Se hold og info