HATHA
YOGA
Yoga
er en af de mest populære motionsformer verden over. Det
gode ved yoga er at alle kan lave det. Der er ingen krav om smidighed eller
styrke.
Allerede
efter første time kan man mærke, den healende og balancerende virkning yogaen...
Blid Yoga og Qigong Dette hold er for dig, der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem. Vi vil bruge Qigong (kinesisk helbredende system) og Yoga øvelser til at forstærke immunsystemet, aktivere helbredende energi, hjælpe med...
Blid Yoga og Qigong Dette hold er for dig, der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem. Vi vil bruge Qigong (kinesisk helbredende system) og Yoga øvelser til at forstærke immunsystemet, aktivere helbredende energi, hjælpe med...
HATHA
YOGA
Yoga
er en af de mest populære motionsformer verden over. Det
gode ved yoga er at alle kan lave det. Der er ingen krav om smidighed eller
styrke.
Allerede
efter første time kan man mærke, den healende og balancerende virkning yogaen...
Yogaen vil have fokus på bevægeligheden og de lange dybe træk. Åndedrættet er en naturlig del af yogaen og tæt forbundet med nervesystemet. Vi vil bruge åndedrætsøvelser til at løsne op og hjælpe bevægeligheden og strækkende på vej.
Hver ti...
Yogaen vil have fokus på bevægeligheden og de lange dybe træk. Åndedrættet er en naturlig del af yogaen og tæt forbundet med nervesystemet. Vi vil bruge åndedrætsøvelser til at løsne op og hjælpe bevægeligheden og strækkende på vej. Hver time af...