Yoga

Sorter efter

onsdag den 25.08.21

Yoga - Bedsted Skole

  • Ledige pladser
  • Bedsted Thy
  • onsdag den 25.08.21 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Yoga er et sanskrit ord og betyder forening af krop, sind og ånd.Pia Sofia underviser i Hatha og Kundalini yoga, som giver kroppen og psyken bedre spændstighed og dybere åndedræt.Yoga er yderst effektivt imod stress og blodtryk, kondition og immun...

Se hold og info

tirsdag den 14.09.21

Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer

  • Ledige pladser
  • Erslev
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 13:00 - 14:30
Underviser 

Yogaen vil have fokus på styrke og ro. Styrken i de øvelser, vi laver, men også den styrke, der er i at have tillid til at være i egen krop, give slip og bare være. Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Hel...

Se hold og info

onsdag den 15.09.21

Yoga - Sdr. Ydby - formiddagshold/efterår 2021 - ude/inde - Skibstedgaard

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 15.09.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Yogaundervisningen vil være en blanding af Hatha Yoga, Yin Yoga og Kundalini Yoga. Der vil være dynamiske øvelser, der giver styrke og stimulerer energien, dybe stræk, åndedrætsøvelser og meditation. Timerne vil lægge vægt på at komme ud af ho...

Se hold og info

Yoga på Mors - for dig med særlige udfordringer

  • Venteliste
  • Erslev
  • onsdag den 15.09.21 kl. 13:00 - 14:30
Underviser 

Yogaen vil have fokus på styrke og ro. Styrken i de øvelser, vi laver, men også den styrke, der er i at have tillid til at være i egen krop, give slip og bare være. Dynamiske og kraftfulde stillinger og bevægelser, der styrker og bygger op. Hel...

Se hold og info

Yoga - Boddum/Ydby

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 15.09.21 kl. 17:00 - 18:07

tirsdag den 28.09.21

Søvnkurset – Lær at sove godt igen

  • Ledige pladser
  • Thisted
  • tirsdag den 28.09.21 kl. 18:00 - 20:00
Underviser 

Gode nætter – indre ro – mere energi Min søvnvejledning bygger på tre fokusområder. Vi arbejder sammen om at skabe ro i kroppen, ro i sindet og ro i soveværelset.Den er baseret på videnskabelige erkendelser, effektive behandlingsmetoder, sø...

Se hold og info

onsdag den 05.01.22

Yoga - Boddum/Ydby

  • Ledige pladser
  • Hurup Thy
  • onsdag den 05.01.22 kl. 17:00 - 18:07