Velkommen til
LOF Midtjylland
Find dit nye kursus, foredrag eller oplevelse og tag del i fællesskabet!
Har du set vores nye hold?
Varmtvandsgymnastik - skånsom træning for alle
Ledige pladser ons. 19.08.2026, 16.15 Viborg Konny Steffensen
Varmtvandsgymnastik - skånsom træning for alle
Få pladser ons. 19.08.2026, 15.30 Viborg Konny Steffensen
Keramik: Drejekursus for begyndere og let øvede
Få pladser ons. 26.08.2026, 14.45 Skanderborg Louise Kousgaard Lyngaae
Blid yoga - for styrke og velvære
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.00 Viborg Ida Naja Mitchell Brieghel
Keramik-kursus: Skab i ler
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 10.30 Skanderborg Tine Nordahl Grosen
Yoga for seniorer
Få pladser tors. 03.09.2026, 12.15 Viborg Mette Riis Kolding
Blid mindful yoga
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 15.00 Viborg Anni C. Skou
Mindful yoga
Få pladser tors. 03.09.2026, 16.45 Viborg Anni C. Skou
Yoga for alle
Ledige pladser man. 07.09.2026, 09.00 Viborg Hana Hnilicová Kortegaard
Hensyntagende træning for dig med osteoporose (H)
Ledige pladser man. 07.09.2026, 13.30 Viborg Hanne Fejerskov
Yin yoga
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 14.30 Viborg Rikke Gilling
Blid mindful yoga
Få pladser tirs. 08.09.2026, 12.30 Viborg Rikke Gilling
SMART-træning - hjernetræning
Ledige pladser ons. 09.09.2026, 14.15 Viborg Ann Jakobsen
Smage-aften hos Mammen Ost og Deli
Ledige pladser tors. 10.09.2026, 19.00 Bjerringbro Mammen Mejerierne
Yoga for mænd
Ledige pladser man. 14.09.2026, 18.30 Viborg Oluf Ask Knudsen
Guidet rundvisning på Energimuseet
Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 14.00 Bjerringbro Rundviser ved energimuseet
Senior-stærk (H)
Ledige pladser ons. 16.09.2026, 10.30 Hammel Louise Juul Balslev
Italiensk for begyndere 1 - Skanderborg
Ledige pladser ons. 16.09.2026, 18.30 Skanderborg Dina Frandsen
Lær at lave mexicansk mad
Ledige pladser ons. 16.09.2026, 17.00 Skanderborg Monica Navarro
Workshop: Åndedræt
Ledige pladser fre. 18.09.2026, 16.00 Viborg Ida Naja Mitchell Brieghel
Yoga og hypopressiv bækkenbundstræning
Ledige pladser man. 21.09.2026, 15.45 Viborg Kirsten Koldbro
Spansk for begyndere 1 - Viborg
Få pladser man. 21.09.2026, 18.45 Viborg Jerqui Gil
Spansk for øvede - Viborg
Ledige pladser man. 21.09.2026, 17.00 Viborg Jerqui Gil
Tysk for begyndere 1 - Viborg
Ledige pladser man. 21.09.2026, 18.45 Viborg Andreas Forrer
Kursus i freeform-strik (SOLA) - Grenå
Ledige pladser tirs. 22.09.2026, 16.30 Grenaa Signe Riisom
Grøn madlavning
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 17.30 Viborg Milena Munck
Fotokursus for begyndere - lær teknik og billederedigering
Ledige pladser ons. 23.09.2026, 18.30 Skanderborg Klaus Dreyer
Bodyflow - styrk din egen krop og find ro i sindet
Ledige pladser tors. 24.09.2026, 18.00 Viborg Mette Riis Kolding
Hensyntagende yoga (H)
Ledige pladser tors. 24.09.2026, 14.00 Viborg Mette Riis Kolding
Fransk for begyndere 1 - Viborg
Ledige pladser tors. 24.09.2026, 17.30 Viborg Christine Schnefeld Therkelsen
Surdejsbagning - lær at bage brød og boller
Ledige pladser tors. 24.09.2026, 18.30 Viborg Tove Hansson
Spansk konversation med samtale og læsning - Viborg
Ledige pladser tors. 24.09.2026, 18.45 Viborg Jerqui Gil
Meditativ og spirituel saunagus - En rejse indad
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 13.30 Skanderborg Luna Sommer
Tai Chi Relaxation - 9 øvelser - weekend
Ledige pladser lør. 26.09.2026, 12.40 Viborg Birgitta-Maria Lohse
Lær at sy dit eget tøj – kursus i beklædningssyning
Få pladser tirs. 29.09.2026, 19.00 Viborg Birthe Aarøe
Besøg på Forskningscenter Foulum
Ledige pladser tirs. 29.09.2026, 18.00 Tjele Forskningscenter Foulum
Hormonyoga
Ledige pladser ons. 30.09.2026, 17.00 Skanderborg Signe Pryssing Lauridsen
Nysgerrighed kender ingen alder – Silkeborg
Ledige pladser ons. 30.09.2026, 19.00 Silkeborg Birgitte Klostergaard
Workshop: Somatisk yoga og bevægelse - Skanderborg
Ledige pladser lør. 03.10.2026, 10.00 Skanderborg Mette Vibe Holtet Skov
Fra hovedet til kroppen
Ledige pladser lør. 03.10.2026, 10.00 Malling Signe Rhode
Blomsterkursus: Efterårsbuket
Ledige pladser søn. 04.10.2026, 10.00 Viborg Karin Kjærbye Bagger
Danske litterære klassikere
Ledige pladser tirs. 06.10.2026, 18.00 Viborg Emil Damgård Hauge
Akrylmaleri for begyndere/let øvede
Ledige pladser ons. 07.10.2026, 18.30 Viborg Tine Stilling
Qi Gong - Sheng Zhen meditation i bevægelse/ro - weekend
Ledige pladser lør. 10.10.2026, 12.40 Viborg Birgitta-Maria Lohse
Naturhøjskole for børn og "bedster"
Ledige pladser man. 12.10.2026, 10.00 Viborg Mette Ósland
Foredrag v/ Billedkunstner Niels Frank
Ledige pladser tors. 15.10.2026, 19.00 Hammel Niels Frank
Workshop i ansigtsmaling
Ledige pladser lør. 17.10.2026, 10.00 Hammel Lone Lyngkjær Wolf Kirkegaard
Byvandring ved Viborg Idrætshøjskole
Ledige pladser tirs. 20.10.2026, 19.00 Viborg Michael Øhrstrøm
Varmtvandsgymnastik - skånsom træning for alle
Ledige pladser ons. 21.10.2026, 15.30 Viborg Konny Steffensen
Varmtvandsgymnastik - skånsom træning for alle
Ledige pladser ons. 21.10.2026, 16.15 Viborg Konny Steffensen
Det kreative Tekstilsnedkeri - Bjerringbro
Ledige pladser ons. 21.10.2026, 18.30 Bjerringbro Astrid Holmriis
Keramik-kursus: Skab i ler
Ledige pladser ons. 21.10.2026, 10.30 Skanderborg Tine Nordahl Grosen
Keramik: Formiddagskursus i drejning - teknik og formsprog
Ledige pladser tors. 22.10.2026, 09.00 Skanderborg Tine Nordahl Grosen
Workshop: Restorativ yoga for krop, sind og sjæl
Ledige pladser fre. 23.10.2026, 16.00 Viborg Ida Naja Mitchell Brieghel
Halloween-masker for børn og voksne - Bjerringbro
Ledige pladser lør. 24.10.2026, 10.00 Bjerringbro Astrid Holmriis
Kursus i freeform-strik (SOLA) - Skanderborg
Ledige pladser lør. 24.10.2026, 13.00 Skanderborg Signe Riisom
Upcycling - giv tekstiler nyt liv med kreativ syning
Ledige pladser lør. 24.10.2026, 09.30 Viborg Birthe Aarøe
Workshop: Hormonyoga
Ledige pladser søn. 25.10.2026, 10.00 Viborg Rikke Gilling
Blomsterkursus: Blomstrende græskar
Ledige pladser søn. 25.10.2026, 10.00 Viborg Karin Kjærbye Bagger
Keramik: Drejekursus for begyndere og let øvede
Ledige pladser man. 26.10.2026, 16.00 Skanderborg Louise Kousgaard Lyngaae
Foredrag på Energimuseet - ”Den sorte omstilling”
Ledige pladser tirs. 27.10.2026, 16.00 Bjerringbro Christina Louise Lykkeberg Sørensen
Keramik: Drejekursus for begyndere og let øvede
Ledige pladser ons. 28.10.2026, 14.45 Skanderborg Louise Kousgaard Lyngaae
Nysgerrighed kender ingen alder – Langå
Ledige pladser ons. 28.10.2026, 19.00 Langå Birgitte Klostergaard
Lær hønsestrik
Ledige pladser lør. 31.10.2026, 13.00 Skanderborg Linnea Christensen
Blomsterbinding: kranse, gravpynt og bårebuketter
Ledige pladser lør. 31.10.2026, 09.00 Skanderborg Hanne Grünhut
Yoga og hypopressiv bækkenbundstræning
Ledige pladser man. 02.11.2026, 15.45 Viborg Kirsten Koldbro
Sund mad i en hverdag med gigt
Ledige pladser man. 02.11.2026, 16.30 Viborg Kirstine Ruby Rosing
Kursus i freeform-strik (SOLA) - Kjellerup
Ledige pladser tirs. 03.11.2026, 17.00 Kjellerup Signe Riisom
SMART-træning - hjernetræning
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 14.15 Viborg Ann Jakobsen
Senior-stærk (H)
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 10.30 Hammel Louise Juul Balslev
Senior-stærk (H)
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 11.30 Hammel Louise Juul Balslev
Grøn madlavning
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 17.30 Viborg Milena Munck
Sy dit eget kreative julepynt
Ledige pladser ons. 04.11.2026, 19.00 Viborg Birthe Aarøe
Surdejsbagning - lær at bage brød og boller
Ledige pladser tors. 05.11.2026, 18.30 Viborg Tove Hansson
Tegn på Museum Jorn – fordybelse, fantasi og farver
Ledige pladser tors. 05.11.2026, 19.00 Silkeborg Linnea Christensen
Fra Afghanistan til Danmark
Ledige pladser tirs. 10.11.2026, 19.00 Silkeborg Malthe Broe
Workshop: Hormonyoga
Ledige pladser fre. 13.11.2026, 16.00 Viborg Rikke Gilling
Batik på genbrugstekstiler - Skanderborg
Ledige pladser lør. 14.11.2026, 10.00 Skanderborg Gweneth Greenwood
Workshop: Somatisk yoga og bevægelse - Viborg
Ledige pladser søn. 15.11.2026, 10.00 Viborg Mette Vibe Holtet Skov
Lav dine egne fyldte chokolader
Ledige pladser søn. 15.11.2026, 14.00 Hammel Chokoevents.dk v/Martin Bech
Sy dit eget undertøj - weekendkursus - Skanderborg
Ledige pladser lør. 21.11.2026, 09.30 Skanderborg Sif Hvass-Birk
Qi Gong - Taoistisk Selvmassage - weekend
Ledige pladser lør. 21.11.2026, 12.40 Viborg Birgitta-Maria Lohse
Blomsterkursus: Adventskrans
Ledige pladser søn. 22.11.2026, 10.00 Viborg Karin Kjærbye Bagger
Meditativ og spirituel saunagus - En rejse indad
Ledige pladser fre. 27.11.2026, 13.00 Skanderborg Luna Sommer
Lav dine egne fyldte chokolader
Ledige pladser lør. 28.11.2026, 14.00 Hammel Chokoevents.dk v/Martin Bech
Lav konfekt og brændte mandler
Ledige pladser lør. 28.11.2026, 13.00 Silkeborg Linnea Christensen
Blomsterkursus: Krans til døren
Ledige pladser lør. 28.11.2026, 10.00 Viborg Karin Kjærbye Bagger
Kirkebesøg i Viborg Domkirke
Ledige pladser tors. 03.12.2026, 13.30 Viborg LOF Midtjylland
Blomsterkursus: Pynt til kirkegården
Ledige pladser søn. 06.12.2026, 10.00 Viborg Karin Kjærbye Bagger
Nysgerrighed kender ingen alder – Hammel
Ledige pladser ons. 03.02.2027, 19.00 Hammel Birgitte Klostergaard
Hensyntagende Qi Gong, selvmassage og meditation (H)
Ledige pladser tors. 04.02.2027, 11.00 Viborg Birgitta-Maria Lohse
Workshop: Træn dit nervesystem med yoga
Ledige pladser lør. 06.02.2027, 10.00 Viborg Oluf Ask Knudsen
Nysgerrighed kender ingen alder – Skanderborg
Ledige pladser ons. 24.02.2027, 19.00 Skanderborg Birgitte Klostergaard
Per Hove Thomsen: Min ADHD hjerne
Ledige pladser tirs. 02.03.2027, 19.00 Viborg Per Hove Thomsen
Nysgerrighed kender ingen alder – Grenå
Ledige pladser ons. 03.03.2027, 19.00 Grenaa Birgitte Klostergaard
Workshop: Yogaens historie
Ledige pladser lør. 06.03.2027, 10.00 Viborg Oluf Ask Knudsen
Batik på genbrugstekstiler - Viborg
Ledige pladser lør. 13.03.2027, 10.00 Viborg Gweneth Greenwood
Batik på genbrugstekstiler - Langå
Ledige pladser lør. 24.04.2027, 10.00 Langå Gweneth Greenwood
Hold der starter snart
FVU Digital IT - Bærbar PC - Trin 1
Ledige pladser man. 03.08.2026, 08.30 Viborg Bente Jensby
FVU Digital IT - Bærbar PC - Trin 2 & 3
Ledige pladser man. 03.08.2026, 12.00 Viborg Bente Jensby
FVU Digital IT - Bærbar PC - Trin 2
Ledige pladser tirs. 04.08.2026, 08.30 Viborg Bente Jensby
FVU Digital IT - Bærbar PC - Trin 2 & 3
Ledige pladser tirs. 04.08.2026, 12.00 Viborg Bente Jensby
FVU Digital IT - iPhone og iPad (2 & 3)
Få pladser ons. 05.08.2026, 08.30 Viborg Bente Jensby
FVU Digital IT - Bærbar PC - Trin 1
Få pladser ons. 05.08.2026, 12.00 Viborg Bente Jensby
FVU Digital IT - smartphone og tablet (android) trin 1-3
Få pladser ons. 05.08.2026, 08.45 Viborg Birgitte Madsen
FVU Digital IT - iPhone/iPad trin 1
Få pladser ons. 05.08.2026, 08.45 Viborg Annette Frejmann
FVU Dansk trin 2-4
Ledige pladser ons. 05.08.2026, 18.00 Viborg Maria Jørgensen
FVU Dansk trin 1-3
Ledige pladser tors. 06.08.2026, 09.00 Viborg Maria Jørgensen
Nørkle-formiddage
Ledige pladser fre. 07.08.2026, 10.00 Viborg Ingen underviser / arbejde selv
FVU Digital IT - IPhone/IPad trin 1
Ledige pladser fre. 07.08.2026, 08.30 Viborg Bente Jensby
Ordblindeundervisning - Dansk (OBU)
Ledige pladser fre. 07.08.2026, 09.00 Viborg Maria Jørgensen
Studiekreds - Hold 13
Ledige pladser man. 10.08.2026, 09.30 Viborg Unni Maagaard
FVU (ÆS) Digital IT - Bærbar PC - Start/Trin 1-2
Ledige pladser man. 10.08.2026, 09.00 Viborg Flemming Fabricius
FVU (ÆS) Digital IT - Bærbar PC - Trin 1 & 2
Ledige pladser man. 10.08.2026, 13.00 Viborg Flemming Fabricius
FVU Start og dansk
Få pladser man. 10.08.2026, 16.30 Bjerringbro Susanne Blom
FVU Engelsk
Ledige pladser man. 10.08.2026, 15.30 Viborg Kadir Bektas
FVU Matematik
Ledige pladser man. 10.08.2026, 15.30 Viborg Kadir Bektas
Studiekreds - Hold 8
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 09.30 Viborg Linda Thanild
Litteratur - Hold 24
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 10.00 Viborg Jette Zachariasen
FVU (ÆS) Digital IT - iPhone og iPad trin 1-2
Få pladser tirs. 11.08.2026, 09.00 Løgstrup Annette Frejmann
FVU (ÆS) Digital IT - Bærbar PC trin 1-3
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 09.00 Bjerringbro Maria Jørgensen
FVU (ÆS) Digital IT - Bærbar PC - Trin 1 & 2
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 13.00 Stoholm Jyll Flemming Fabricius
FVU Start og dansk
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 16.30 Rødkærsbro Susanne Blom
FVU (ÆS) Digital IT - iPhone/iPad trin 1-2
Få pladser tirs. 11.08.2026, 12.30 Bjerringbro Maria Jørgensen
Hensyntagende yoga (H)
Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Skanderborg Dortea Svane
Studiekreds (for mænd) - Hold 28
Få pladser ons. 12.08.2026, 14.00 Viborg Ole Birch
FVU (ÆS) Digital IT - Bærbar PC - Trin 1 & 2
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 09.00 Karup J Flemming Fabricius
Studiekreds - Hold 1
Få pladser tors. 13.08.2026, 13.30 Viborg Linda Thanild
Bliv underviser hos
LOF Midtjylland
Har du lyst til at dele din viden og gøre en forskel?
Hos LOF Midtjylland tilbyder vi et bredt udvalg af kurser, foredrag og aktiviteter – og vi er altid på udkig efter engagerede, dygtige og passionerede undervisere i
Viborg, Skanderborg, Favrskov, Silkeborg, Randers og Nord- og Syddjurs kommuner.
Hvis du brænder for at formidle, inspirere og bidrage til folkeoplysningen, vil vi meget gerne høre fra dig.