Hjertemotion hold 8 - Mfjord - i det fri

    - Motion i naturen

    Supplerende til vor indendørs tilbud i Hjertemotion er her et tilbud, hvor naturen er lokalet og steder i naturen kan variere.

    Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

     

    Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

    Underviser er uddannet fysioterapeut.

     


    Praktisk info

    Bemærk.

    Deltager du i flere Hjertemotionshold vil kursusprisen blive reduceret med 50%, dog skal tilmelding til ekstra hold ske ved at du kontakter skoleleder på 24479969 eller mariagerfjord@lof.dk der efterfølgende udsender opkrævning med rabatten indregnet.

    Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen Mariagerfjord til en nedsat deltagerbetaling

    Nummer
    241108 - Hjertemotion hold 8 - Mfjord - i det fri
    Første mødegang
    onsdag den 03.01.24 kl. 09:15 - 10:15
    Undervisere
    Adresse

    Sildehagen, Nedre Strandvej, 9500 Hobro

    Se på kort

    Mødegange
    20
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 220,00 735,00
    onsdag den 03.01.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 10.01.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 17.01.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 24.01.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 31.01.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 07.02.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 21.02.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 28.02.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 06.03.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 13.03.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 20.03.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 03.04.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 10.04.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 17.04.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 24.04.24

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 01.05.24

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 08.05.24

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 15.05.24

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 22.05.24

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort

    onsdag den 29.05.24

    Kl. 09:15 - 10:15

    Mogens Samuelsen

    Nedre Strandvej, 9500 (P pladsen)

    Se på kort