LOF Mariagerfjord-Rebild
Kontor: Teglbakkevej 42, Skelund, 9560 Hadsund
LOF på FacebookTræning tilpasset kvinder, der er i menopausen (overgangsalderen ca. 45-60 år).
Der vil være fokus på kondition, styrke og træning for knoglerne.
Træningen har god effekt på de symptomer, du kan have i forbindelse med din menopause fx hedeture, ømhed i led og lign.
Der vil blive taget hensyn til eventuelle skavanker.
Alle kan være med uanset niveau.
Underviseren er uddannet fysioterapeut.
Nørager Fysioterapi, Skrænten 8, 9610 Nørager