Pilates

Sorter efter

torsdag den 10.09.20

Pilates

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • torsdag den 10.09.20 kl. 18:00 - 19:30
Underviser 

Pilates styrker musklerne og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning, smidighed og balance. Samtlige pilatesøvelser fokuserer på træning af centret af kroppen  - mavens og ryggens muskler. Øvelserne foregår langsomt og kontrolleret i takt...

Se hold og info