Pilates

Pilates

Sorter efter

onsdag den 15.01.20

Pilates

  • Ledige pladser
  • Rudkøbing
  • onsdag den 15.01.20 kl. 18:00 - 19:30

Pilates styrker musklerne og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning, smidighed og balance. Samtlige pilatesøvelser fokuserer på træning af centret af kroppen  - mavens og ryggens muskler. Øvelserne foregår langsomt og kontrolleret i takt...

Se hold og info