Pilates styrker musklerne og gør dem spændstige, giver bedre
kropsholdning, smidighed og balance. Samtlige pilatesøvelser fokuserer på
træning af centret af kroppen - mavens og ryggens muskler. Øvelserne foregår
langsomt og kontrolleret i takt...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.
