Restorativ Yoga i Filskov
Restorativ
Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af
vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at
genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille
nervesystemet fra et stresset til et roligt optimalt virkende nervesystem.
Dette opnår vi ved at lave få klassiske siddende og liggende yoga, som holdes i
mellem 5 og 15 min mens du er støttet til hvile med puder, tæpper og blokke. Du
bedes selv have en yoga måtte og min 1 tæppe med - har du en yoga bolster eller
en stor pude, 3-4 tæpper og 2 blokke (eller blot noget af det), er du meget
velkommen til at tage det med, ellers har jeg med til alle.
Nummer
24-1054 - Restorativ Yoga i Filskov
Første mødegang
mandag den 06.05.24 kl. 19:00 - 20:30
Adresse
Viadukthallen, Industrikrogen 2, Filskov, 7200 Grindsted ()
Se på kort
mandag den 06.05.24
Kl. 19:00 - 20:30
Tinna Maria Sørensen
Industrikrogen 2, Filskov, 7200
Se på kort
mandag den 13.05.24
Kl. 19:00 - 20:30
Tinna Maria Sørensen
Industrikrogen 2, Filskov, 7200
Se på kort
mandag den 27.05.24
Kl. 19:00 - 20:30
Tinna Maria Sørensen
Industrikrogen 2, Filskov, 7200
Se på kort
mandag den 03.06.24
Kl. 19:00 - 20:30
Tinna Maria Sørensen
Industrikrogen 2, Filskov, 7200
Se på kort
mandag den 10.06.24
Kl. 19:00 - 20:30
Tinna Maria Sørensen
Industrikrogen 2, Filskov, 7200
Se på kort
mandag den 17.06.24
Kl. 19:00 - 20:30
Tinna Maria Sørensen
Industrikrogen 2, Filskov, 7200
Se på kort
mandag den 24.06.24
Kl. 19:00 - 20:30
Tinna Maria Sørensen
Industrikrogen 2, Filskov, 7200
Se på kort