Yoga og mindfulness

Sorter efter

mandag den 06.05.24

Mindfull Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om mandagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om mandagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

onsdag den 08.05.24

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:30 om onsdagen
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om onsdagen
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

mandag den 03.06.24

Blid udendørs sommer yoga

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om mandagen
Underviser 

Kom og vær med til den dejligste sommer yoga ved Rebæk Strand i Kolding. Holdet henvender sig til alle, da yogaen er blid og rolig. Den dygtige yogaunderviser Drazen fra Art of Yoga i Kolding guider og vejleder dig til, under åben himmel og med ly...

Se hold og info

mandag den 12.08.24

Restorativ Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • mandag den 12.08.24 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • mandag den 12.08.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

onsdag den 14.08.24

Mindfull Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • onsdag den 14.08.24 kl. 08:00 - 09:30
Underviser 

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en medi...

Se hold og info

Restorativ Yoga i Filskov

  • Ledige pladser
  • Grindsted
  • onsdag den 14.08.24 kl. 09:45 - 11:15
Underviser 

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesy...

Se hold og info

torsdag den 22.08.24

Blid Senior Yoga i Billund

  • Ledige pladser
  • Billund
  • torsdag den 22.08.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette seniorhold undervises der i blid yoga for seniorer, der har lyst til at udforske yogaens verden. I får kyndig undervisning af vores skønne underviser, Mika, som guider og vejleder jer til at tage yogaen ind i krop og sjæl.

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Yoga i Fåborg

  • Næsten fyldt
  • Årre
  • mandag den 02.09.24 kl. 18:00 - 19:30
Underviser 

Hatha Yoga hos Inger har gennem mange år været populært og har som regel venteliste

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Yoga - Helle Hallen

  • Ledige pladser
  • Årre
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du v...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info

Træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Varde
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 16:00 - 16:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er for dig som har vanskelig ved almindelig motion.Det kan være du har ledsmerter som følge af gigt, operation eller du har f.eks. rygproblemer. Bevægelsestræning i det dejlige varme vand er skånsom mod dine led, smerten...

Se hold og info