Restorativ Yoga i Filskov

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesystemet fra et stresset til et roligt optimalt virkende nervesystem. Dette opnår vi ved at lave få klassiske siddende og liggende yoga, som holdes i mellem 5 og 15 min mens du er støttet til hvile med puder, tæpper og blokke. Du bedes selv have en yoga måtte og min 1 tæppe med - har du en yoga bolster eller en stor pude, 3-4 tæpper og 2 blokke (eller blot noget af det), er du meget velkommen til at tage det med, ellers har jeg med til alle.

Nummer
24-1028 - Restorativ Yoga i Filskov
Første mødegang
mandag den 26.02.24 kl. 19:00 - 20:30
Undervisere
Adresse

Viadukthallen, Industrikrogen 2, Filskov, 7200 Grindsted ()

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 810,00
mandag den 26.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 25.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.04.24

Kl. 19:00 - 20:30

Tinna Maria Sørensen

Industrikrogen 2, Filskov, 7200

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 19:00 - 20:30

Tinna Maria Sørensen

Industrikrogen 2, Filskov, 7200

Se på kort