Mindfull Yoga i Filskov
Mindfull
Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil
være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre
udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en
meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet
kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med -
har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment
til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.
Nummer
24-1055 - Mindfull Yoga i Filskov
Første mødegang
onsdag den 08.05.24 kl. 08:00 - 09:30
Adresse
Viadukthallen, Blåhøjvej 10, Filskov , 7200 Grindsted ()
Se på kort
onsdag den 08.05.24
Kl. 08:00 - 09:30
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 15.05.24
Kl. 08:00 - 09:30
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 22.05.24
Kl. 08:00 - 09:30
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 29.05.24
Kl. 08:00 - 09:30
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 05.06.24
Kl. 08:00 - 09:30
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 19.06.24
Kl. 08:00 - 09:30
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 26.06.24
Kl. 08:00 - 09:30
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort