Mindfull Yoga i Billund
Mindfull
Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil
være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre
udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en
meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet
kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med -
har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment
til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.
Nummer
24-1052 - Mindfull Yoga i Billund
Første mødegang
mandag den 06.05.24 kl. 08:30 - 10:00
mandag den 06.05.24
Kl. 08:30 - 10:00
Tinna Maria Sørensen
Åstvej 8, 7190
Se på kort
mandag den 13.05.24
Kl. 08:30 - 10:00
Tinna Maria Sørensen
Åstvej 8, 7190
Se på kort
mandag den 27.05.24
Kl. 08:30 - 10:00
Tinna Maria Sørensen
Åstvej 8, 7190
Se på kort
mandag den 03.06.24
Kl. 08:30 - 10:00
Tinna Maria Sørensen
Åstvej 8, 7190
Se på kort
mandag den 10.06.24
Kl. 08:30 - 10:00
Tinna Maria Sørensen
Åstvej 8, 7190
Se på kort
mandag den 17.06.24
Kl. 08:30 - 10:00
Tinna Maria Sørensen
Åstvej 8, 7190
Se på kort
mandag den 24.06.24
Kl. 08:30 - 10:00
Tinna Maria Sørensen
Åstvej 8, 7190
Se på kort