Mindfull Yoga i Billund

Mindfull Yoga er klassisk Hatha yoga i et stille tempo og fokus på åndedrættet. Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger. Der tages hensyn til mindre udfordringer med knæ, hofter, nakke og skuldre. Hver gang starter med en meditativ landing på måtten, en vejrtrækningsøvelse og afslutter med en guidet kropsscan til afspænding. Du bedes selv tage en yoga måtte og et tæppe med - har du andet yogaudstyr som pude, blokke og/eller bælte er du også velkomment til at tage det med, skal vi bruge udstyr har jeg med til alle.

Nummer
24-1026 - Mindfull Yoga i Billund
Første mødegang
mandag den 26.02.24 kl. 08:30 - 10:00
Undervisere
Adresse

Billund Bad, Åstvej 8, 7190 Billund ()

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 810,00
mandag den 26.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 25.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.04.24

Kl. 08:30 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Åstvej 8, 7190

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 08:30 - 10:00

Tinna Maria Sørensen

Åstvej 8, 7190

Se på kort