MediYoga programmet består af
Bevidst åndedrætstræning
Blide langsomme kropslige øvelser
Afspænding
Meditation
MediYoga kan give dig
Indre ro og balance
Mere energi og overskud
Bedre koncentration
Øget krops- og sindsbevidsthed
Vores dygtige yogainstruktør, Susanna, har arbejdet med mennesker hele sit liv og med sit rolige væsen og pædagogiske blik, får hun alle til at føle sig trygge ved undervisningen.